「养生老火靓汤」做法和菜谱大全

材料:老鸭半只，薏米一把，冬瓜两斤，姜，料酒，盐，白胡椒粉，小葱做法:1、老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，去掉多余的油脂，剁成大块。姜切片，冬瓜去皮切大块，薏米洗净提前浸泡备用；... [养生老火靓汤]

材料:生花生半斤，猪脚1支，红枣12个，当归3钱，丁香1钱，盐少许做法:1.花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。 2.猪脚入水川烫去浮末、洗净。 3.待花生煮约... [养生老火靓汤]

材料:牛尾700g，白萝卜400g，调料：盐，料酒做法:1】牛尾剁成段，用清水泡至少6小时，中途记得换3-4次水 2】泡好的牛尾冲洗干净，放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟；沥... [养生老火靓汤]

材料:三种鲜菇，干豆腐（或油豆腐），鲍鱼做法:1.将干豆腐切成小块，放油里煎成两面金黄，要用中火。（大火容易煎焦了，小火会把豆腐煎老了。）如果用油豆腐这道步骤就省去了。... [养生老火靓汤]

材料:土鸡500g，海底椰100克，蜜枣6粒，杞子适量，盐1茶匙，水1.5升-2升做法:1.将土鸡切块，飞水；海底椰用温开水浸30分钟。 2.将水煮沸，放入原料用小火煲60分钟，加入调... [养生老火靓汤]

材料:鸡腿两只，青菜50克，香菇8朵，调料，料酒1茶匙(5ml)，盐1茶匙(5克)，胡椒粉1/2茶匙(3克)葱5克，姜5克做法:1，将鸡腿，香菇，青菜洗净备用 2，沙锅中放入适量的水，加入鸡腿... [养生老火靓汤]

材料:鸡0.5只，香菇20克，干人参1根，盐2克做法:1.鸡半只，鲜香菇一碗，干人参一根，把鸡剁成小块，香菇洗净 2.锅里烧热水，把鸡块扔进去焯一下，去掉腥味。 3.... [养生老火靓汤]

材料:白鸽1只，绿豆75克，陈皮0.25块，姜1片，盐适量做法:1.鸽去毛去内脏后洗净斩件焯水；陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净；绿豆洗净后用清水浸2小时。 2.将鸽、陈皮... [养生老火靓汤]

材料:无花果，粉葛，红萝卜，猪骨，盐，鸡精做法:1.将葛粉削皮切块。 2.红萝卜削皮切块。 3.所有材料一起入锅烧开，猛火烧开后文火煮三小时，调味即可。... [养生老火靓汤]

材料:老鸽1只，莲子适量，百合适量，绿豆适量，蜜枣适量，盐适量做法:1、将老鸽切件飞水后与莲子百合、绿豆、蜜枣一起入锅猛火烧开后，文火慢慢熬上两小时。 2、之后... [养生老火靓汤]

材料:鲫鱼，新鲜茶树菇，木耳，盐，鸡精，葱姜，料酒做法:1.木耳撕成小朵泡发，茶树菇去根洗净。 2.鲫鱼去内脏，洗净，擦干鱼身的水。 3.热油锅，爆香姜片后煎鱼，... [养生老火靓汤]

材料:冬瓜1.5斤，薏米100克，瘦肉1斤，陈皮0.25块，姜2片，盐适量做法:1.薏米用清水浸4小时。 2.冬瓜连皮和籽洗净后切大块。 3.瘦肉洗净后切块焯水。... [养生老火靓汤]

材料:老鸭1个，新鲜土伏苓100克，绿豆100克，醋，盐做法:1.鸭子先用水加少许醋略浸泡一下。 2.浸好后洗净，放进瓦罐，还有装土伏苓的袋子加大半锅水烧开。... [养生老火靓汤]

材料:土茯苓250克，老鸽1只，瘦肉100克，蜜枣2料，盐适量做法:1.将土茯苓切片洗净。 2.老鸽一开四焯水。 3.所以材料一起入锅加水烧开，文火煮两小时下... [养生老火靓汤]

材料:鹌鹑3只，瘦肉100克，黄花菜适量，盐适量做法:1.将鹌鹑，瘦肉切大件飞水。 2.与泡发的黄花菜一起入锅加水烧开，文火煮1小时就加盐调味就好了。... [养生老火靓汤]

材料:榴莲壳半只，排骨800克，红枣数枚，姜片，清水，盐少许做法:1.排骨洗净，焯水； 2.另起锅放入排骨，一次性将水添足，煮开，加姜片，转小火煮一个小时； 3.将榴莲... [养生老火靓汤]

材料:鱼头1只，川芎适量，白芷适量，枸杞子适量，姜3片，盐适量做法:1.将鱼头对开。 2.下油锅先煎一下。 3.鱼其它配料入汤锅加水烧开，文火炖1小时，加盐调... [养生老火靓汤]

材料:麦冬10克，石斛12克，百合10克，猪肉250克，清水1升，盐适量做法:1.猪肉洗净后切件；麦冬、石斛、百合洗净。 2.将猪肉及麦冬、石斛、百合放入电砂煲中加入1升水... [养生老火靓汤]

材料:花胶，排骨1条，鲜鸡脚七八个，盐做法:1.花胶泡软洗净切小块.排骨一条. 2.鲜鸡脚七八个同煲到汤白. 3.大概一个多小时吧.加盐调味.... [养生老火靓汤]

材料:猪脊骨1段，海底段适量，沙参适量，玉竹适量，地蚕适量，银耳适量，蜜枣适量，盐适量做法:1.将猪骨切大块。 2.和其他材料一起入锅加水烧开，文火炖2小时加盐调味就... [养生老火靓汤]

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