清靓汤列表
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虾皮萝卜丝汤
材料:萝卜，虾皮，葱，盐做法:1、葱白葱绿分开切小段 2、萝卜去皮刨丝 3、锅中放少许油，将葱白、虾皮放入伴炒 4、倒入适量清水... [清靓汤]
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冬瓜枸杞金针菇姜丝汤
材料:冬瓜，金针菇，老姜，枸杞，盐做法:1、 冬瓜去皮洗净切片，金针菇洗净去根部，老姜去皮切细丝，枸杞稍稍用清水冲一下。 2、 锅中放适量清水，煮开。 3... [清靓汤]
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蔬菜南瓜浓汤
材料:南瓜600克，胡萝卜50克，土豆100克，洋葱40克，香芹30克，做法:01.南瓜，胡萝卜，土豆切薄片.洋葱切片，香芹切碎. 02.锅内放入黄油，将所有蔬菜放入炒香.... [清靓汤]
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皮蛋苋菜汤
材料:苋菜，姜片两片，皮蛋两颗，瘦肉末(可选)，盐，鸡精做法:1.苋菜择根，洗净凉干，皮蛋切成小块.(有放瘦肉末的就把肉先用少量生抽腌制10分钟) 2.锅内放入姜片烧水，烧... [清靓汤]
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上汤萝卜丝
材料:白萝卜500克，高汤，虾仁，松花蛋，火腿，芹菜做法:1.将白萝卜切成丝。锅中放水烧开，加少许盐和食用油，放萝卜丝稍焯后捞出装盘。 2.将火腿、虾仁、松花蛋切成小... [清靓汤]
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绿豆丝瓜护肝汤
材料:绿豆，丝瓜，猪肝，枸杞，鸡蛋，调料：水淀粉，料酒，姜，胡椒粉，香菜，精盐，香油做法:1、猪肝洗净切薄片， 2放入碗中，加入料酒、精盐、水淀粉腌制备用。 3、猪肝... [清靓汤]
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五色排毒汤
材料:山药（白色），鲜青豆（绿色），鸭血（红色），黑木耳（黑色），南瓜（黄色），调料：姜，盐，香油各适量做法:1、山药去皮切成菱形块、南瓜切片、鸭血切片、黑木耳撕成小朵 2、锅内做水，... [清靓汤]
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茨实桂圆煲竹丝鸡
材料:乌鸡1只，茨实20克，桂圆12颗，党参10克，淮山10克，玉竹10克，枸杞10颗做法:1.茨实要浸泡两小时以上。 2.乌鸡焯水去血沫后加水煮开，放入除枸杞外所有配料，小火煲... [清靓汤]
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榴莲壳煲鸡
材料:榴莲壳1个，瘦肉1大块，老母鸡半只，桂圆，蜜枣，姜，红枣，盐做法:1.榴莲壳、老母鸡、瘦肉分别热水灼煮一下泡冷水晾干备用（分开灼煮） 姜切片（4-5片）红枣泡温水至软身晾干水备用... [清靓汤]
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滋补靓汤汤圆银丝鲫鱼汤
材料:活鲫鱼2条，白萝卜1个（约250克），小汤圆适量，熟猪油适量，精盐少许，料酒少许，鸡精少许，醋适量，葱适量，姜适量，胡萝卜丝少量做法:1.水磨汤圆粉入清水拌和成糯米粉团，搓成小汤圆(... [清靓汤]
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番薯汤圆糖水
材料:紫皮番薯（或红心番薯）600g，糯米粉100g，老姜1块，枸杞2茶匙（10g），银耳2汤匙（30g），黄糖160g做法:番薯洗净，不用去皮直接切成5cm的大块。老姜去皮用刀背拍散。银耳放入大碗中倒... [清靓汤]
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秋日靓汤
材料:白萝卜1个，小银鱼6两，胡萝卜，姜，葱做法:1、做法真的很简单，水开之后，把所有的原料放在一起； 2、再用小火慢慢炖就好了。 小诀窍... [清靓汤]
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肥牛紫菜靓汤
材料:薄片肥牛肉200克（涮火锅用的那种），酱油1茶匙，鸡汤200毫升，水800毫升，盐1/4茶匙，新鲜蘑菇4个，原味榨菜丝10克，黑胡椒粉1捏，紫菜2克，葱花1/2茶匙做法:1.肥牛片用酱油拌匀，腌5... [清靓汤]
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五彩蔬菜腰果汤
材料:今天是六一儿童节，特意介绍这道材料丰富、色彩缤纷的蔬菜腰果汤，因为好像不少小孩不喜欢一般那些看起来黄黄白白、一层油花的老火靓汤。小孩子嘛，给点颜色才能调动起感... [清靓汤]
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牡蛎萝卜汤
材料:牡蛎肉200克，白萝卜150克，葱花、高汤、精盐、白胡椒粉、料酒各适量。做法:1、白萝卜去皮切条，牡蛎肉洗净。 2、将适量高汤倒入锅中，加白萝卜条煮至透明，... [清靓汤]
