营养滋补汤系列表
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牛蒡排骨煲
材料:排骨，牛蒡，胡萝卜，姜做法:1、没分割前的牛蒡象有魔术弹长短，打皮后在盐水里浸泡一下 2、排骨飞水，冲洗干净 3、牛蒡、胡萝卜切段加水加一小块... [营养滋补汤系]
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雪梨银耳柚子蜜
材料:银耳半朵，雪梨两个，红枣6颗，枸杞15颗，柚子蜜1匙做法:1.用清水把银耳泡开。 2.将新鲜的梨切成丁，与泡好的银耳等材料，一起用清水煮开后，调至小火熬到黏稠，加... [营养滋补汤系]
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冬瓜蘑菇排骨汤
材料:排骨，冬瓜，口蘑，蟹味菇，辅料：盐，胡椒粉，香油，香菜碎做法:1. 口蘑和蟹味菇洗净，口蘑切片，蟹味菇去根部．冬瓜洗净去皮，切片． 2. 取出部分排骨和原汤，一起倒入砂锅中，... [营养滋补汤系]
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花旗参乌鸡汤
材料:1.乌鸡一只，500克左右，2.花旗参少许，50克，3.红枣，4-5颗，4.桂圆肉，2颗，5.姜片，2片，6.枸杞10-20颗做法:1.器皿要求：瓦罐，洗净，放入可以淹没乌鸡的水量，煮沸，放入乌鸡1只继续煮沸，... [营养滋补汤系]
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双色补血汤
材料:猪血100克，豆腐100克，韭菜1小把，骨汤，姜丝，蒜片适量做法:1、猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段 2、锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍... [营养滋补汤系]
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雪莲果三吃之炖汤冬季滋补养颜
材料:草鱼鱼骨4-5块，姜，红萝卜，雪莲果，盐，料酒，蜜枣1-2个做法:1.鱼骨洗干净晾干水备用，姜去皮切片（大概2-3片）雪莲果、红萝卜洗干净去皮切块、雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑... [营养滋补汤系]
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茶树菇煲排骨
材料:茶树菇（鲜），姬松茸（干），胡萝卜，排骨，盐，鸡精做法:1.所有材料洗净，姬松茸冷水发泡一下，胡萝卜切块，排骨切块。 2.将所有材料入锅，烧开后文火煮两小时，调味出锅即可... [营养滋补汤系]
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红枣苹果煲瘦肉
材料:红枣8粒，苹果2个，瘦肉250克，姜1片，盐适量做法:1.红枣去核后清水浸软。 2.苹果去皮去核切块。 3.瘦肉洗净后切块焯水。 4.将红枣... [营养滋补汤系]
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无花果茶树菇煲鸡
材料:茶树菇50克，鸡半只，无花果5粒，姜1片，盐适量做法:1.茶树菇用清水浸软洗净后剪去根部；鸡洗净后切件；无花果洗净。 2.将茶树菇、鸡、无花果、姜片放入电砂煲... [营养滋补汤系]
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花旗参石斛灵芝煲乌鸡
材料:乌鸡半只，花旗参10克，石斛12克，灵芝10克，姜1片，盐适量做法:1.乌鸡洗净后斩件焯水；花旗参、石斛、灵芝洗净。 2.将乌鸡、花旗参、石斛、灵芝、姜片放入电砂... [营养滋补汤系]
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板栗煲鸡汤
材料:鸡半只，板栗250克，香菇250克，盐适量，鸡精适量做法:1.将鸡切件汆水。 2.板栗去皮。 3.与新鲜的香菇一起入锅烧开后文火煮二小时即可调味出锅... [营养滋补汤系]
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鲜莲子红枣杞子煲鸡
材料:母鸡半只，鲜莲子150克，红枣12粒，枸杞子少许，姜1片，盐适量做法:1.母鸡洗净后斩件焯水；鲜莲子去壳洗净（如怕苦可去莲心）；红枣及枸杞子用清水洗净浸软。 2.将鸡... [营养滋补汤系]
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海底椰百合炖竹丝鸡
材料:干海底椰10克，干百合20克，竹丝鸡0.5只，矿泉水，盐做法:1.先把海底椰和干百合用温水浸泡过了。 2.把买来的竹丝鸡洗净，切成小块。 3.然后放入专... [营养滋补汤系]
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花胶玉竹圆肉煲猪展
材料:花胶4个，淮山适量，枸杞适量，玉竹适量，圆肉适量，小猪展一副或瘦肉适量，鸡汤1碗做法:1.大而厚的花胶可能要泡比较长时间，象这种一般的冷水泡两个小时就差不多软了，花胶在... [营养滋补汤系]
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桂圆大枣芦荟银耳汤水
材料:芦荟罐头，红枣，银耳，桂圆，冰糖做法:1.材料准备~还剩下的一点芦荟罐头用到这个糖水里了~ 2.剥桂圆过程，一直还在疑惑，桂圆和龙眼是不是一回事呢?不过还是说... [营养滋补汤系]
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何首乌黑豆乌鸡汤
材料:乌鸡半只，何首乌3块，黑豆150克，红枣10粒，姜1片，盐适量做法:1.乌鸡洗净后焯水备用。 2.黑豆放入铁锅，无须加油，炒至豆衣烈开，再用清水洗净晾干。... [营养滋补汤系]
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香菇雪耳乌鸡汤
材料:香菇4朵，雪耳少许，乌鸡半只，姜1片，盐适量做法:1.香菇用清水浸软洗净；雪耳用清水浸软后摘洗干净；乌鸡洗净后斩件焯水。 2.将香菇、雪耳、乌鸡、姜片放入电... [营养滋补汤系]
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黄豆炖猪肝
材料:猪肝，黄豆，盐适量，料酒适量，生抽适量做法:1.将猪肝在水龙头下冲洗10分钟，然后切片用淡盐水浸半小时，其间不时换水至水清。 2.将猪肝焯水，再加入适量盐和料... [营养滋补汤系]
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麦冬石斛煲鸡
材料:麦冬10克，石斛12克，鸡半只，姜1片，盐适量做法:1.鸡洗净后斩件。 2.麦冬及石斛洗净。 3.将鸡、麦冬、石斛、姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时... [营养滋补汤系]
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五指毛桃淮山煲瘦肉
材料:五指毛桃30克，淮山30克，蜜枣2粒，瘦肉250克，盐适量做法:1.五指毛桃洗净。 2.淮山洗净。 3.蜜枣洗净。 4.瘦肉洗净后切块。... [营养滋补汤系]
