材料:玫瑰 茉莉 芦荟欧石楠马鞭草各少许做法:1)将所有干花草放入壶中,倒入开水浸泡5分钟即可饮用。 2)喝前可调入适量蜂蜜,但要在花草茶温度稍凉一点,大约60度... [养生茶]
材料:罗汉果1/8颗 红枣5颗 玫瑰6朵 枸杞10粒做法:1) 将罗汉果的外壳去掉,取出内部的肉,掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。 2) 枸杞,玫... [养生茶]
材料:干山楂10片菊花6朵西洋参8片桂圆3个枸杞10颗做法:1)用刀轻轻地敲开桂圆的壳,取肉备用。将山楂,菊花,枸杞用清水冲洗一下。 2)将山楂,菊花,枸杞... [养生茶]
材料:花草茶是近年来兴起的新兴饮品,好看好喝,减肥养颜,很受女士的欢迎。如有时间,自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶,不止养身,在冲泡的过程中好好感受那股茶香,悠闲优雅... [养生茶]
材料:主料:桂圆干(带壳)10克,红枣10克,莲子10克,枸杞子10克,红茶茶叶6克,清水1000毫升做法:1、莲子用温水浸泡,将红枣、枸杞子洗净,桂圆干敲破外壳。 2、将莲子、... [养生茶]
材料:红枣(4粒)玫瑰花干(2粒)枸杞(3粒)龙眼干(2粒)冰糖(适量/3颗)做法:1.红枣玫瑰花干枸杞洗净,红枣去核,龙眼干去壳 2.取一保温瓶,将所有材料(连冰糖)放进,倒入沸水,焗1个... [养生茶]
材料:玫瑰花、勿忘我、百合花、康仙花、茉莉花做法:玫瑰花:利气、行血,治风痹,散疲止痛。玫瑰花及全株都有收敛性,可用于妇女月经过多,赤白带下以及肠炎、下痢、肠红半截... [养生茶]
材料:菊花3朵,枸杞5粒,决明子5粒,大枣1粒,冰糖或者蜂蜜适量做法:1、将菊花、枸杞、决明子、大枣放入茶杯或者茶壶中,用沸水冲泡,浸泡5分钟; 2、加冰糖或者蜂蜜饮... [养生茶]
材料:蜂蜜500ML,柠檬2个,广口玻璃瓶1个做法:1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后,晾干、切片。 2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内,并加入所有蜂蜜后拧紧... [养生茶]
材料:干山楂10片,菊花8朵,西洋参8片,枸杞10颗,桂圆3个,蜂蜜适量做法:1.桂圆去壳,山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净 2.将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶... [养生茶]
材料:洛神花10g,橙子1个,苹果1个,水晶梨1个,小金橘6个,柠檬片10g,蜂蜜适量,做法:1..柠檬片用温水略浸泡,洗去浮尘 2..洛神花用温水略浸泡 3..洗去浮沉,沥... [养生茶]
材料:金橘500g,冰糖300g,柠檬半个,蜂蜜200g做法:1.准备材料 2.把金橘放在淡盐水中浸泡一个小时以上,然后清洗干净表皮 3.金橘对半切开,用小叉子逐... [养生茶]
材料:红枣,黄芪,桂圆,枸杞做法:1.红枣用清水浸泡10分钟 2.用干净的牙刷洗净 3.黄芪用清水洗净 4.桂圆用清水洗净 5.枸杞... [养生茶]
材料:酸棗仁(又稱炒棗仁)做法:1、上述幾樣材料一起放入杯內; 2、沸水涼至8分熱,沖入杯中,慢慢泡開即可。也可加點蜂蜜,味兒更佳。... [养生茶]
材料:雪梨1个,菊花15朵 做法:1、将梨洗干净,切成小块,放入茶壶中。 2、再加入菊花、枸杞和冰糖,冲入热开水。 3、用筷子搅拌一下,盖上盖子,焖5-10... [养生茶]