「补气补血」菜谱大全

材料:红茶10克，红枣5-6颗，枸杞8-10颗做法:1）洗杯， 2）将红茶放于茶壶中，烧80度水，冲泡， 3）过滤出茶水，倒入放有红枣和枸杞的茶杯中，盖上盖，泡五分钟即可。... [补气补血]

材料:猪血100克，豆腐100克，韭菜1小把，骨汤，姜丝，蒜片适量做法:1、猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段 2、锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍... [补气补血]

材料:小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克做法:1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。 2.小米淘洗干净，放入汤锅... [补气补血]

材料:大红枣5粒左右，桂圆5粒，姜半块，枸杞1小撮，红糖适量做法:1.枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。 2.除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5... [补气补血]

材料:猪心，枸杞做法:1.将整粒的猪心洗净，冲去乌血。 2.放入炖盅里，放入枸杞。 3.盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。 4.电炖锅自动... [补气补血]

材料:红枣，枸杞，姜，红糖做法:1.红枣，枸杞洗净，放在锅里加清水煮，可以加几片姜片，有去寒的做用。 2.熬二十分钟后倒在放有红糖的碗里就可以喝了。... [补气补血]

材料:红枣3把，冰糖1把，蜂蜜350ml做法:1.首先把红枣核取出； 2.红枣和冰糖一起放入高压锅，加入高压锅，加入3碗水，盖上高压锅开中火炖。 3.高压锅喷气... [补气补血]

材料:莲藕一节，冰糖适量做法:1.莲藕一节、冰糖适量 2.切成细条，这样容易出水 3.烧好的藕茶小诀窍特别提... [补气补血]

材料:鲜藕500克，带肉猪腿骨2根，盐少许做法:1、鲜藕切块，猪骨放入沸水中焯去污物备用。 2、将鲜藕与猪骨一同放入压力锅（水量漫过材料后高约3指）大火煮约15分钟... [补气补血]

材料:主料：菠菜300克，做法:1、将菠菜择洗干净，切成3厘米长的段，入沸水中，略焯，捞出投凉，沥净水分； 2、将猪肝洗净，切成小薄片，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）抓匀上浆；... [补气补血]

材料:主料：猪心400克，做法:1.将猪心切成两块，洗净后再用热水烫过。 2.葱、姜洗净，葱切段，姜切片。 3.大蒜去皮洗净。 4.将烫过的猪心用... [补气补血]

材料:柚子4只（10元的成本），蜂蜜1瓶（900克）（冠生园的25元左右），冰糖若干，我这样的材料，可以作满满2大瓶。成本也就40元左右，外面买一瓶也要四十几元。做法:1、将柚子洗干净，用热水... [补气补血]

材料:鹌鹑蛋250g，栗子250g，胡萝卜1根，杜仲10g，小枣5枚，大葱2g，老姜3g，高汤50ml，油2汤匙（30ml）做法:1、将生鹌鹑蛋放入锅里加入水，放入杜仲煮熟，过冷水后去皮，备用。 2... [补气补血]

材料:鸡蛋1枚，干莲子2茶匙（10g），干百合2茶匙（10g），干红枣2汤匙（30g），冰糖2汤匙（30g），枸杞2茶匙（10g），清水500ml做法:1、干莲子掰开，剔去苦心。干红枣放入热水中泡发。用水将干莲子、干... [补气补血]

材料:龙眼肉50克，大枣50克，枸杞15克，冰糖少许，水1200毫升做法:1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水； 2、选择果汁模... [补气补血]

材料:枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个做法:1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。 2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。 3.将剥... [补气补血]

材料:党参10克炙黄芪10克炒白术10克酒白勺10克茯苓10克肉桂3克当归15克熟地15克炒川芎6克炙甘草6克羊脊骨500克生姜30克葱、黄酒、花椒、食盐、各适量... [补气补血]

材料:药材龙眼肉25克、莲子15克、红枣10颗调味料冰糖少许做法:1、莲子用清水洗净；红枣去核备用。 2、药材加适量水放入锅内，熬煮30分钟。 3、最... [补气补血]

材料:雪耳20克，羊腩肉100克，藕片5克，葱花少许，枸杞10粒。调料精盐1小匙，淡奶1大匙，鸡汁1/2小匙。做法:1、羊腩肉洗净切大块，放入热水中汆烫捞出。 2、雪耳用冷水... [补气补血]

材料:用料猪心1具，党参50克，当归10克，味精、精盐各适量。做法:1、将猪心去油脂，洗净。 2、将净猪心对剖，去筋膜，洗净，沸水中焯过。 3、将党参、当归... [补气补血]

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