补气养颜饮列表
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天麻红枣煲老鸭
材料:新鲜老鸭，天麻，红枣，莲子，桂圆，盐少许，鸡精随意做法:1.新鲜老鸭剥掉多余的油入开水锅煮开撇去浮沫～ 2.倒入电紫砂煲，加天麻，红枣，莲子，桂圆煲上三小时（可以更长... [补气养颜饮]
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黄芪红枣茶
材料:黄芪10-15克，红枣6个，清水2-3碗做法:1.红枣用温水泡发洗净后，去核。（不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核） 2.黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟... [补气养颜饮]
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补气养颜饮
材料:黄耆5钱，当归1钱，枸杞1钱，桂枝2分做法:利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可... [补气养颜饮]
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红豆排骨汤
材料:主料：赤小豆150克，猪排骨(大排)480克，做法:1.红豆和陈皮用水浸透，洗净； 2.排骨用水洗净，斩件； 3.用适量水，猛火煲至滚； 4.放入红豆、... [补气养颜饮]
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益智补脑枸杞核桃豆浆
材料:黄豆50克，核桃25克，枸杞5克，纯净水1000毫升做法:1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，一起放入豆浆机的杯体（黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好） 2、倒入... [补气养颜饮]
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芝麻茶
材料:芝麻200g，茶叶3g做法:1、芝麻放入炒锅中，以小火慢慢焙成淡黄色，放凉后倒入密封的玻璃容器中保存。 2、食用时取2g芝麻、3g茶叶放入壶中煮开即可。... [补气养颜饮]
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苹果雪梨饮
材料:苹果1个，雪梨1个，蜜枣4颗做法:1、苹果和雪梨去皮去核，切成小块； 2、蜜枣拍碎去核，一起加入炖盅，隔水炖一个小时。... [补气养颜饮]
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当归红枣枸杞子煲鸡蛋糖水
材料:红枣，当归，枸杞，鸡蛋，冰糖(其实听说红红砂糖也行了,因为是补血的)做法:1、先将红枣，当归，枸杞，鸡蛋洗了放入锅里…… 2、接着在锅里加入适当份量的水，开水煮... [补气养颜饮]
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红枣桂圆黄芪茶
材料:红枣，黄芪，桂圆，枸杞做法:1.红枣用清水浸泡10分钟 2.用干净的牙刷洗净 3.黄芪用清水洗净 4.桂圆用清水洗净 5.枸杞... [补气养颜饮]
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考前提神茶
材料:1. 洋参 - 1～2克做法:1. 把全部材料用500ml的水煮滚2分钟后， 倒入焖烧罐或热水瓶中焖4小时以上。如果寄宿生不方便煮食，就直接把沸水倒入装有材料的焖烧罐就行了... [补气养颜饮]
