「补气养血」做法和菜谱大全

材料:红茶10克，红枣5-6颗，枸杞8-10颗做法:1）洗杯， 2）将红茶放于茶壶中，烧80度水，冲泡， 3）过滤出茶水，倒入放有红枣和枸杞的茶杯中，盖上盖，泡五分钟即可。... [补气养血]

材料:黑木耳40克，红枣20枚做法:1、将木耳、红枣洗净放入锅内，加水适量。 2、文火煎煮30分钟即可。小诀窍每日2次，连服... [补气养血]

材料:A：猪脊骨250克，B：党参4根，红枣3颗，桂圆肉8颗，枸杞子20颗，芡实40颗，调味料：盐1/4小匙做法:1.猪脊骨斩大块洗净，放入开水锅内氽烫至出血水，捞起用冷水冲洗干净。... [补气养血]

材料:乳鸽1只，瘦肉，当归适量，党参适量，黄芪适量，枸杞子适量，红枣适量，盐适量做法:1.将鸽子清洗干净，切大块。 2.与猪肉及药材入锅同煮。 3.烧开后文火... [补气养血]

材料:红枣500克，黑芝麻500克，核桃仁500克，阿胶500克，冰糖250克，黄酒500毫升做法:1.红枣、黑芝麻、核桃仁切碎。 2.阿胶加酒与冰糖放锅中文火边煮边搅拌，直至完... [补气养血]

材料:泡发的黑木耳1小碗，火腿2根，青椒1只，大蒜2粒，姜1小块做法:1.热锅放油，放入姜、蒜煸出香味 2.放入青椒翻炒几下，再加入火腿继续炒 3.最后放木耳... [补气养血]

材料:猪蹄，生姜，料酒，花椒，茴香，八角，甜玉米，红枣，枸杞，花生，黄豆做法:1.1.猪手买回来去毛清洗干净（图1）2.锅中倒入冷水，把猪手剁成大块放入锅中，加入料酒、姜片、花椒、八角，开大火... [补气养血]

材料:芹菜250克，金针150克，枸杞少许，盐蔬之鲜香油适量做法:1.芹菜去掉老梗，老叶，洗净 2.金针去掉跟部，洗净，枸杞温水浸润 3.芹菜，金针分别过沸水焯一... [补气养血]

材料:小米50克，大枣5粒，枸杞5粒，红糖适量做法:1）小米清洗，红枣清洗去核切小片。 2）备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。 3）煮好后的粥加入红糖与枸杞... [补气养血]

材料:桂圆肉1/2匙，红枣7颗做法:(1)红枣洗净用水泡软去核备用。 (2)桂圆肉一片片分开用温水稍沖洗去杂质。 (3)将红枣与桂圆肉放入保温杯中沖入... [补气养血]

材料:主料：乌骨鸡600克，辅料：黄芪10克，胡萝卜30克，调料：大葱10克，姜10克，盐5克，胡椒粉2克做法:1.乌骨鸡宰杀，去内脏，清洗干净； 2.黄芪切片； 3.胡萝卜洗净，切... [补气养血]

材料:主料：雏鸽300克，做法:1.乳鸽刮净，去内脏，脚爪，滚水中煮5分钟； 2.取出过冷水； 3.人参洗净切片； 4.红枣洗净去核； 5.当归、... [补气养血]

材料:主料：花生50g，红枣80g，木耳50g，红糖80g做法:1、红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加适量清水。 2、武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可... [补气养血]

材料:主料：莲子30克，芡实米30克，糯米60克，做法:1.将莲子、芡实、糯米洗净，荷叶洗净分卷扎成3-4小卷； 2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，去... [补气养血]

材料:主料：粳米100克，做法:先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉再煮粉沸即成。用法；每日服2次，可酌加红糖。小诀窍... [补气养血]

材料:主料：瘦猪肉100克，番茄250克，做法:1.将猪肉切成小薄片。 2.将番茄洗净，切成桔瓣一般的水小块。 3.清水(或用鸡汤，肉汤更佳)烧开，放入肉片，盐，稍... [补气养血]

材料:红枣一把(用量随意)做法:图1、红枣用温水泡发，洗净图2、锅里不放油，小火炒图3、炒到发焦即可，也可以继续炒到（如图4）的发焦程度... [补气养血]

材料:红枣12颗（两人份），红豆，花生适量，红糖一小勺做法:1、红枣温水泡发后去核，花生洗净； 2、红豆洗净泡半天； 3、红枣和花生加水先煮； 4、... [补气养血]

材料:乌鸡400克，山药200克，盐15克，葱15克，姜15克，（八角，花椒，香叶，丁香，桂皮，肉蔻共15克），料酒5克做法:1、把剁好的乌鸡放滚水中汆烫，捞出；用凉水冲净去腥。 2、山药去皮... [补气养血]

材料:红枣，桂圆，枸杞，当归，鸡蛋，红糖做法:1、除了红糖以外，所有东西洗干净放入煲里小火慢炖，大约30分钟后，加红糖进去一起炖； 2、一共大约40－50分钟，材料都出味了，就... [补气养血]

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