滋阴养血列表
-
红糖小米粥
材料:小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克做法:1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。 2.小米淘洗干净，放入汤锅... [滋阴养血]
-
滋阴养血的-山药八宝粥
材料:大米50克，糯米50克，香米50克，绿豆20克，红小豆20克，高粱米20克，枣50克，葡萄干30克，山药150克，水2000克做法:1、山药洗净去皮切丁。 2、把大米、糯米、香米、绿... [滋阴养血]
材料:小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克做法:1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。 2.小米淘洗干净，放入汤锅... [滋阴养血]
材料:大米50克，糯米50克，香米50克，绿豆20克，红小豆20克，高粱米20克，枣50克，葡萄干30克，山药150克，水2000克做法:1、山药洗净去皮切丁。 2、把大米、糯米、香米、绿... [滋阴养血]