幸福早餐列表
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鲍鱼鸡粥
材料:鲜鲍2个，鸡腿一只，配料：姜一块，盐2克，料酒5克，油5克，生抽5克，胡椒粉，葱花，香油适量做法:1）用砂锅熬一锅粥，放姜片，把鲍壳丢进去一起熬，据说这样更清甜。 2）锅里的粥... [幸福早餐]
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鸡肉青菜粥
材料:鸡腿，木耳，青菜，大米，辅料：盐，料酒，胡椒粉，油做法:1. 鸡腿洗净， 去骨， 切成小丁. 2. 锅中烧开水， 下鸡腿肉丁焯出血沫， 倒掉脏水， 将鸡腿肉丁清洗干净.... [幸福早餐]
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皮蛋瘦肉粥
材料:瘦肉片80克，皮蛋两颗，葱花一匙，姜丝15克，老火白粥3饭碗，生抽1大匙，沙拉油1大匙，料酒1/2大匙，淀粉1/2大匙做法:1.瘦肉片用1大匙生抽，1大匙沙拉油，1/2大匙料酒，1/2大匙淀粉腌... [幸福早餐]
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金枪鱼三文治
材料:鸡蛋2个，青瓜，金枪鱼，沙拉酱，奶酪，生菜，火腿，吐司做法:1.把鸡蛋两个合煎.青瓜切薄片. 2.把吐司面包切成三块，抹上一层沙拉酱，第一层铺上金枪鱼罐头和沙拉酱混... [幸福早餐]
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香菇虾米粥
材料:大米，东北米，虾少许，香菇5朵做法:1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋；香菇切丝。 2.将大米洗净，浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲... [幸福早餐]
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营养鲍鱼粥
材料:鲍鱼0.5只，姜片3片，蒜片2片，葱2根，香菜2根，米1杯，水7杯做法:1.将鲍鱼洗净，切粒 2.大米泡半小时以上，沥干 3.油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白色... [幸福早餐]
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美丽的星期天早餐
材料:德国脆皮肠，鸡蛋，黄瓜，蕃茄做法:1.起一平底锅，下少许油. 2.先煎热狗肠，快好时将热狗肠拨到锅边保温后，下二个蛋，蛋白成型变白后摆下西红柿煎出汁后，就下点水... [幸福早餐]
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营养糙米大麦粥
材料:糙米1小把，大麦米1小把，胡萝卜，菠菜，盐，牛肉粉，植物油，虾皮做法:1.将糙米及大麦米淘净后，加油、盐、水提前腌制，必须腌制8小时以上； 2.将腌好的米及胡萝卜丝入... [幸福早餐]
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鲍鱼鸡粥
材料:鲜鲍2个，鸡腿1只，姜1块，盐2克，料酒5克，油5克，生抽5克，胡椒粉葱花，香油适量做法:1.用砂锅熬一锅粥，放姜片，把鲍壳丢进去一起熬，据说这样更清甜。 2.锅里的粥起米... [幸福早餐]
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西多士
材料:白吐司两片，鸡蛋一个，花生酱，牛奶做法:1.- 白吐司切边，然后其中一片中间涂花生酱，四周请不要涂，然后另外一片盖上。 2.- 盘子。打个鸡蛋进去，倒少许牛奶搅... [幸福早餐]
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玉米干贝粥
材料:粥，干贝，玉米，胡萝卜，猪肉，芹菜做法:1.胡萝卜擦丝，玉米剥粒，猪肉剁成肉碎.干贝泡软撕成丝.芹菜切碎. 2.把大米和玉米一同放入高压锅煮成粥，等可以开盖时打开... [幸福早餐]
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好心情早餐-鸡蛋煎吐司
材料:吐司1张，鸡蛋1枚，牛奶，盐，黄油，台式香肠1根，猕猴桃1个，温牛奶1杯做法:1.吐司切成4小块，打好的鸡蛋中加入牛奶和盐搅拌均匀 2.吐司轻轻裹一层蛋衣，煎锅中加入... [幸福早餐]
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辞牛迎虎--牛年最后一天的传统早餐
材料:绿豆50g，花生50g，核桃50g，小白芸豆50g，薏仁10g，水，鸡蛋，思念油条，植物油做法:1.提前把材料洗干净，加入水浸泡一夜；（夏天需要蒙上保鲜膜入冰箱冷藏） 2.早上起来，把... [幸福早餐]
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培根鸡蛋面包杯
材料:培根片4片，面包4片，黄油，奶酪丝，鸡蛋4个，盐，胡椒做法:1.烤箱预热到400 度。 2.煎锅内放少许黄油。放入培根。直到完全煎熟。但不能完全脆。放到一边待用... [幸福早餐]
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香菇小白菜瘦肉粥
材料:大米1碗，香菇120克，小白菜160克，瘦肉1小块，淀粉盐料酒适量做法:1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。香菇、小白菜洗净。把洗好的香菇切成丁，... [幸福早餐]
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好好爱自己------荠菜香菇鸡丝粥
材料:新鲜荠菜泡发香菇白米鸡胸肉适量，料酒盐适量做法:1.鸡胸肉先下开水焯熟，水中倒少许料酒，除腥。捞起冲凉，撕成丝待用 2.荠菜清洗干净下开水略烫，变色后捞... [幸福早餐]
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鲔鱼乳酪三明治
材料:土司2片，鲔鱼罐头1/2罐，洋葱丁1大匙，青椒丁1小匙，西芹丁1小匙，软化奶油30g，美乃滋2大匙，原味优格1大匙，黑胡椒1/2茶匙，起司片1片做法:1.将鲔鱼罐头里的鲔鱼绞碎备用。... [幸福早餐]
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鲍鱼粥
材料:鲍鱼1/2个，姜片3片，葱2支，鸡肉4两，金针菇2两，香菇1朵，芹菜2支，米1/2杯，水4杯，盐1/4大匙，柴鱼味精2小匙，白胡椒粉2小匙，香油2小匙做法:1.)将鲍鱼洗净，放入清水中浸泡约1天后（可... [幸福早餐]
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滑蛋牛肉粥
材料:牛肉6两，鸡蛋2个，广东粥粥底8杯，嫩精少许，太白粉少许，胡椒粉少许，盐1又1/2小匙，鸡粉1小匙，香油少许做法:1. 牛肉洗净，切片，再与少许盐、嫩精、太白粉拌匀，腌约10分钟至软化... [幸福早餐]
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鲍鱼鸡肉粥
材料:去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴做法:1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。... [幸福早餐]
