魷魚列表
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西芹炒鱿鱼
材料:西芹，胡萝卜，鱿鱼，葱姜，料酒，盐，糖做法:1 将鱿鱼洗净后切成条，西芹也切成条，胡萝卜切成片，姜切丝，葱切段； 2 锅中放入清水、葱姜、料酒烧开后将鱿鱼条放入汆烫1... [魷魚]
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豉椒炒鱿鱼须
材料:鱿鱼须，辣椒，豆豉，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量，料酒适量，盐适量，鸡精适量做法:1.将辣椒切块。 2.鱿鱼须切开洗净飞水。 3.起油锅，爆香姜蒜，下鱿鱼须... [魷魚]
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韩式辣炒鱿鱼
材料:鱿鱼1条，洋葱1/2个，蒜、少许，姜少许，韩式辣椒酱3大勺，料酒3大勺，盐1/2小勺，糖1小勺，胡椒粉少许，炒熟白芝麻少许做法:1、洋葱、蒜、姜切末。 2、鱿鱼去除表皮... [魷魚]
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翡翠鱿鱼卷
材料:黄瓜1根，完整的鲜鱿鱼1条，白砂糖1大勺，盐1小勺，白醋1大勺，白芝麻1小勺，番茄沙司2大勺做法:1.黄瓜洗净，从中间剖成4瓣，再切成薄片，加入调味料中的糖、盐、白醋，混合均匀后... [魷魚]
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蒜香豆鼓花枝
材料:1.花枝600公克，2.葱花少许，姜丁少许，蒜丁少许，辣椒末少许，豆豉10公克，3.太白粉20公克，蛋1个，玉米粉20公克，盐1/2小匙，鸡粉1/4小匙，胡椒粉1小匙做法:1.花枝洗净，切花片备用。... [魷魚]
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豆豉炒小卷
材料:小卷80公克，豆豉15公克，蒜苗1/2根，蒜头3颗，辣椒1条，酱油膏1小匙，糖1/2小匙，米酒1大匙，香油1小匙做法:1.小卷将头与内脏去除后，再将硬皮剥除，切成圈状备用。 2.... [魷魚]
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豆豉鲜鱿须
材料:鱿鱼须，青辣椒，红辣椒，姜片，豆豉适量，蚝油做法:1、鱿鱼须撕去外皮，洗净，切小段。 2、锅中烧开水，下点姜片，倒入切好的鱿鱼须，变色即捞出。 3、下油... [魷魚]
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沙茶鱿鱼卷
材料:水发鱿鱼3条，烤肉酱、沙茶酱、料酒、糖、辣油各适量。做法:1、将水发鱿鱼去净一层薄膜，剪去须足，对切成两半，在肉面用刀划上交叉直刀，把每片切成两等份。... [魷魚]
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西兰花炒鱿鱼卷
材料:主料：鱿鱼200g 西兰花200g做法:1、鱿鱼去掉内脏软骨条（鱿鱼爪留着炒别的菜菜），洗净去掉红皮，斜划刀。过油使卷曲，沥干油 2、西兰花洗净改刀，焯水... [魷魚]
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酱爆鱿鱼
材料:鱿鱼，蒜苗，青椒丝做法:1、鱿鱼横刀，竖刀切好，入水焯一分钟。 2、油锅下葱姜蒜，花椒面，料酒，辣椒酱，炒香。 3、之后把其他材料一起放入炒3分钟，调... [魷魚]
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青椒鱿鱼
材料:2个青椒，2个鱿鱼，小半个洋葱，1.5小勺盐，3勺油（调羹），2勺酱油，少许味精。姜适量做法:1.青椒，洋葱切丝，鱿鱼去内脏洗净，轻轻在上面做划几下再右划几下（好看，不这样也行）... [魷魚]
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三色灯笼椒炒鱿鱼须
材料:鲜鱿鱼须250g 做法:1. 食材：三色灯笼椒、蒜头和鲜鱿鱼须。 2. 将三色椒择洗干净，切块。 3. 将鱿鱼须择洗干净，加入适量的生粉、胡椒粉、鸡... [魷魚]
