「菠菜」做法和菜谱大全

材料:菠菜，香豆腐干，盐，糖，芝麻油做法:1）菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎，焯水时水要多一点，菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸； 2）香豆腐干也入沸水绰... [菠菜]

材料:主材：菠菜，猪肝，做法:１，将猪肝洗净滤去血水后切片。２，切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净．３，猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此... [菠菜]

材料:菠菜，香豆腐干，盐，糖，芝麻油做法:1）菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎，焯水时水要多一点，菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸；香豆腐干也入沸水绰后切碎；... [菠菜]

材料:菠菜250克，调料：姜25克，盐2克，酱油5克，香油2克，花椒1克，味精1克，醋15克做法:1. 将菠菜洗净后切成段； 2. 生姜去皮后洗净并切成丝； 3. 在锅中加入适... [菠菜]

材料:猪里脊肉，香菇，菠菜，洋葱，胡萝卜，粗粉条，鸡蛋，酱油，香油，蒜泥，熟芝麻，胡椒粉，糖，盐做法:1，猪里脊切细丝，加酱油，香油，蒜泥，熟芝麻，胡椒粉腌制十几分钟，加少许油炒香；2，香菇切薄片，加酱... [菠菜]

材料:菠菜1把，皮蛋1粒，咸蛋1粒，生姜3片，鸡汤100毫升，白胡椒粉少许，盐少许做法:1、将皮蛋和咸蛋蒸15分钟，冷却后去壳切成粒；菠菜洗净后沥干水分； 2、炒锅内倒适量油... [菠菜]

材料:菠菜，鸡小胸，粉丝，辅料：盐，蒜，醋，酱油，辣椒油，味精，香油做法:1.烧开水，放入鸡小胸，姜片，葱段，煮至筷子可轻易穿过即熟，捞出，顺丝撕成鸡丝． 2.锅中烧沸水，下入粉丝... [菠菜]

材料:猪肝200克，菠菜100克，葱5克，姜5克，盐1/2茶匙(3克)做法:1，猪肝一块洗净 2，菠菜洗净 3，将猪肝切片后泡水10-30分钟 4，锅中放油，倒入切好... [菠菜]

材料:菠菜100克，鸡蛋1个，盐1/2茶匙(3克)油1茶匙(5ml)做法:1，菠菜洗净，鸡蛋1个打散在碗中，搅散备用 2，锅中放入适量的水和油烧开后，倒入菠菜 3，再倒入... [菠菜]

材料:粉丝50克，菠菜200克，白醋1茶匙（5ml），盐1茶匙（5克），杏仁碎10克，香油1汤匙（15ml）味精1/5茶匙（1克）做法:１，菠菜洗净备用２，粉丝用少许开水泡软３，锅中加入适量... [菠菜]

材料:菠菜，粉丝，花生做法:1、粉丝泡软 2、泡好的粉丝放入沸水中煮熟 3、菠菜洗净放入沸水中焯熟，捞出挤干水分 4、花生烤熟后，去皮... [菠菜]

材料:菠菜，粉丝，虾米，鸡蛋，大蒜，香菜做法:1、海米提前2小时用温水泡发； 2、粉丝用温水泡发至无硬芯，然后在开水中焯一下，沥干水分晾凉备用； 3、鸡蛋液... [菠菜]

材料:菠菜300克，鸡蛋150克，葱50克，姜20克，蒜30克做法:1.菠菜洗净沥干水分，切成小段。 2.鸡蛋打散，加少许盐和生油拌匀，切好姜粒和蒜瓣。 3.热锅下油，... [菠菜]

材料:菠菜200克，粉丝50克，沙茶酱1大匙，芝麻适量，橄榄油适量做法:1.把菠菜洗净放到开水中焯20秒钟，然后用凉水泡一下，攥干水份备用. 2.把粉丝焯水煮软，同样过一下... [菠菜]

材料:菠菜，圆生菜，盐，鸡粉，海鲜酱油，醋，香油，蒜茸做法:1.先将菠菜整棵洗净；生菜撕下两三片叶子就可以了，洗净备用。 2.将洗好的菠菜和生菜，分别下入开水锅中烫熟，然... [菠菜]

材料:鸡蛋1个，蛋清1个，嫩菠菜1个，盐，油，低脂奶酪1片，油梨0.2个做法:1.鸡蛋打散，放少许盐。平底锅里放少许少许油，油七成热后放如菠菜（可以分成两批放，因为菠菜体积大可是熟了后... [菠菜]

材料:鸡蛋1个，蛋清1个，麦麸0.5小匙，盐适量，菠菜叶适量，奶酪2大匙，橄榄油适量，黑胡椒适量，西芹叶适量做法:1.鸡蛋打散，加入麦麸或是速食燕麦（如果是素食燕麦的话泡10分钟，蛋液过... [菠菜]

材料:菠菜1斤，粉丝1束，虾皮少许，姜1片，盐适量，鸡粉适量做法:1.菠菜洗净；粉丝用清水浸软；虾皮洗净。 2.水烧开后，加入姜片、菠菜、粉丝。 3.煮沸后加入... [菠菜]

材料:菠菜，鸡肝，生粉，料酒，盐，麻油做法:1.备煮好的白粥。 2.鸡肝用生粉、料酒和盐用手抓捏均匀，等会再处理。 3.菠菜焯水，红色的根洗净留住！... [菠菜]

材料:菠菜1斤，芝麻少许，姜丝适量，盐适量，鸡粉适量，芥末油适量，生抽适量做法:1.菠菜洗净。 2.水烧开后加入姜丝，再次烧开时加入菠菜。 3.煮沸后加入适... [菠菜]

菠菜列表