拌菠菜列表
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醋拌菠菜
材料:菠菜250克，调料：姜25克，盐2克，酱油5克，香油2克，花椒1克，味精1克，醋15克做法:1. 将菠菜洗净后切成段； 2. 生姜去皮后洗净并切成丝； 3. 在锅中加入适... [拌菠菜]
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凉拌菠菜
材料:菠菜，白醋，白糖，精盐，芝麻，蒜，香油，味精做法:1.将菠菜洗干净后，过冷水并撰出水分。 2.将蒜泥做好并放进菠菜里。 3.加蒜泥，香油，味精，白醋，白糖，精盐，... [拌菠菜]
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凉拌菠菜
材料:米醋，盐，蛋2个，粉丝，菠菜，高汤精，香油几滴，味美鲜做法:1.现在的菠菜可新鲜着呢！用水焯一下过凉水后沥干水分，粉丝提前泡软，再煎两张蛋皮切丝备用。 2.把这三种... [拌菠菜]
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香拌菠菜
材料:主料：菠菜500克，做法:1.菠菜洗净，去根，切成3厘米长的段，用开水烫一下，捞出晾凉沥水，装盘内； 2.加精盐、味精、姜末、香油调匀即可。... [拌菠菜]
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麻酱拌菠菜
材料:主料：菠菜500克，做法:1.菠菜洗净，放沸水中烫熟，捞出，摊开晾凉，挤掉一些水，切成粗段，放干净盘内。 2.麻酱加少许凉开水，慢慢调稀，加入精盐、酱油、白糖、味精，调... [拌菠菜]
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海米拌菠菜
材料:主料：虾米30克，菠菜500克，做法:1.将虾米用水泡发洗净待用；嫩菠菜洗净，切成3厘米长的段，放入沸水锅内焯透，捞入凉开水内过凉，取出沥干水分；精盐、味精、醋和香油同放一碗... [拌菠菜]
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热酱汁拌菠菜沙拉
材料:新鲜菠菜叶340克，橄榄油2汤匙，红洋葱1个（切薄片），西红柿汁60毫升，现榨柠檬汁1汤匙，芥末酱1茶匙，大蒜1小瓣（切末），盐1/4茶匙，黑胡椒粉1/8茶匙，火鸡培根（烟肉）2片（煎熟后掰成小块），烤面... [拌菠菜]
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芝麻拌菠菜
材料:菠菜，350克，熟芝麻，25克，白糖，少许，盐，适量做法:1.将约22克芝麻炕熟出香味并晾凉后捣碎成末，然后和白糖、盐混合，待用。 2.将菠菜洗净去头，用滚水烫2分钟，然后... [拌菠菜]
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红薯粉条拌菠菜
材料:红薯粉条1把，菠菜1把，蒜瓣4个（用掏蒜器掏碎），葱切丝做法:1、烧一锅水，水滚下红薯粉条，煮到粉条可以用筷子夹断，粉条冲凉水沥干水待用。 2、继续将菠菜放入滚... [拌菠菜]
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麻辣花生拌菠菜
材料:菠菜，麻辣花生，绿豆粉丝，盐，醋，白糖，鸡精，香麻油做法:1.绿豆粉丝用温水泡软 2.入开水锅中汆烫至熟，捞出过凉水，沥干备用 3.菠菜用开水烫熟，捞出过... [拌菠菜]
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枸杞拌菠菜
材料:菠菜300g，枸杞20g，盐1/2小匙，蚝油1大匙，橄榄油1小匙做法:1.将菠菜去梗洗净，切段；枸杞洗净，放入清水中浸泡15分钟捞出沥干备用 2.汤锅加水烧沸，将作法1的菠菜... [拌菠菜]
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三色拌菠菜
材料:菠菜250克，粉丝1小把，鸡蛋1个，蒜，生姜适量，油，盐，麻油，醋，鸡精做法:1.鸡蛋磕进碗里，加少许盐，打散成蛋液，倒进平底锅煎成蛋饼后切丝备用 2.烧开一锅水，放进切成两... [拌菠菜]
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三丝拌菠菜
材料:菠菜50克，胡萝卜半个，鸡蛋1个，粉丝1小把做法:1.鸡蛋磕进碗里，加一点点盐、一点点水搅拌均匀后煎成蛋皮，切成蛋丝 2.胡萝卜去皮后切丝，放进油盐水里煮2分钟... [拌菠菜]
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粉丝拌菠菜
材料:菠菜900克，粉丝1小把，油，盐，蚝油，麻油，红椒半个，杏仁十几颗做法:1.菠菜切去根部，清洗干净，切段；粉丝用凉水泡软；烧一大锅水，水开后放进菠菜，加入油、盐 2.菠菜熟... [拌菠菜]
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涼拌芝麻菠菜
材料:菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻做法:1、锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒。... [拌菠菜]
