排毒清脂花草茶
材料:
玫瑰 茉莉 芦荟欧石楠马鞭草各少许
做法:
1）将所有干花草放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用。
2）喝前可调入适量蜂蜜，但要在花草茶温度稍凉一点，大约60度左右，这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。
小诀窍
**这款花草茶很适合在暴饮暴食之后的日子里，连服7天给肠胃排毒，还有清脂减肥的作用。也很适合那些长期驻守在电脑边的战士们用来给身体排毒。
**很多超市里有专门卖花草茶的区域，你可以自己买齐原料，在家组合搭配，当然每种搭配都有不同的功效，以后我还会介绍比如纤体的，明目的和美容的。
**如果超市卖不到，药店通常也有这些原料。
排毒清脂花草茶
材料:
玫瑰 茉莉 芦荟欧石楠马鞭草各少许
做法:
1）将所有干花草放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用。
2）喝前可调入适量蜂蜜，但要在花草茶温度稍凉一点，大约60度左右，这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。
小诀窍
**这款花草茶很适合在暴饮暴食之后的日子里，连服7天给肠胃排毒，还有清脂减肥的作用。也很适合那些长期驻守在电脑边的战士们用来给身体排毒。
**很多超市里有专门卖花草茶的区域，你可以自己买齐原料，在家组合搭配，当然每种搭配都有不同的功效，以后我还会介绍比如纤体的，明目的和美容的。
**如果超市卖不到，药店通常也有这些原料。
消滞花草茶
材料:
柠檬香蜂草，柠檬猫薄荷，莱姆薄荷，红茶茶包，冰糖
做法:
1.香草洗干净擦干水，红茶茶包加入200ML热水浸泡片刻。
2.所有材料加到一起搅拌均匀泡3分钟左右即可饮用。
花草茶（养身哦、懒人适宜）
材料:
菊花、茶
做法:
花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把干燥的花朵滋润一下，让花草的味道更容易溶于水中，另外可以起到清洗花朵的作用，这样泡出来的味道会更好一些。这样泡上10分钟就可以饮用了。
花草茶
材料:
自己种的花2朵（什么都行，最好不要用野花）
做法:
1.将花朵的花瓣一片一片拿下来，然后放到烤箱里
2、煮好开水，二十分钟后把花瓣放进茶壶里
3.等待20分钟，就OK了
什么花草茶能美容养颜？
材料:
一杯温水、金茸堂玫瑰花
做法:
1、准备一杯温水
2、放入4、5朵玫瑰花
泡入即可饮用，香甜美容！
花草茶戚风蛋糕
材料:
蛋黄 60g（大约4个鸡蛋，每个鸡蛋连壳称重50g左右）
做法:
1、准备好材料，低筋面粉混合细盐，提前过筛2-3次。
2、茶包加入70g开水，浸泡2-3分钟，然后挤干茶包的水分，备用。
3、分离蛋清和蛋黄。蛋清可以先放在冰箱冷藏，然后在蛋黄中依次加入朗姆酒、无味液体油和花草茶汁，每次都要等到前一次加入的材料混合均匀后，再加入下一种材料。
4、拆开茶包，将茶叶碎也加入蛋黄盆中，拌匀。
5、筛入低筋面粉，拌匀，备用。
6、蛋清中先加入柠檬汁，打发至鱼眼粗泡后，分3次加入细砂糖，打发至硬性发泡的状态，即提起打蛋器后，打蛋头上呈现一个直立的小三角。加糖的时间分别为：鱼眼泡时，细密泡沫时，湿性发泡时（即能够拉出大弯钩时）
7、预热烤箱170度。打发好的蛋清，取1/3的量加入蛋黄糊中，翻拌均匀。
8、将拌好的蛋糕糊倒回蛋清盆中，快速而轻盈的翻拌或是切拌均匀。
9、拌好的蛋糕糊应该很细腻，没有大泡且很有光泽。
10、从高处将蛋糕糊倒入模具中，然后抹平表面，将模具在台面上轻轻震几下。
11、将模具送入预热好的烤箱，下层，上下火，160度，烘烤50-60分钟，至蛋糕膨胀至微微回落即可。
12、烘烤结束后，立即出炉，从距离台面10cm的高度震几下模具，然后倒扣在晾网上晾凉，即可脱模食用。
解毒清肝茶
材料:
狗尾草20g，凤尾草20g，赤查某20g，白鹤灵芝20g，甜珠草20g，茅根20g，水1500㏄，红糖适量
做法:
1.将所有材料洗干净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转以小火熬煮30分钟。
2.将所有材料过滤后，不需加糖，就非常香甜可口，为最佳保健饮料。
清脂椒香胭脂萝
材料:
胭脂萝卜（心里美）半只，花椒1小把，盐半汤匙，鸡精，香油适量
做法:
1.胭脂萝卜薄薄去皮，切成宽条、用盐腌半小时至出水。
2.控干腌出的水份，倒入花椒，鸡精、香油，再腌1小时即可。
小诀窍
花椒要选味儿重的，宁多勿少，否则不够味。
清脂减肥茶
材料:
绿茶5克，大黄2克。
做法:
上述2味用沸水冲泡。随渴随饮。大便溏薄者勿服。
DIY清脂玄米茶
材料:
糙米：上好绿茶（比例1：1）
做法:
1、将糙米用小火慢慢炒至微微发黄，并散发出炒米香味后盛出，待彻底凉透后，与绿茶混合。
2、装在密封容器里。吃时象泡茶一样，用80度开水冲泡即可。
小诀窍
1、锅要洗净，不能有油星，最好用木铲来炒。
2、糙米炒的时候要有耐心，火候不到米香味出不来，炒得过火米粒会发焦苦，茶汤颜色和味道都打折扣。