「药膳养生茶饮」菜谱大全

材料:葛根，麦冬，茅根，甘草，白芍，芦根做法:1、将原料洗净后放入电砂煲中； 2、加入10碗清水煲1小时即可。... [药膳养生茶饮]

材料:野生灵芝1小块，黑枣6粒，开水500ml做法:1.黑枣/灵芝 2.黑枣去核，灵芝小片 3.温水清洗材料，放入保温杯，加开水拧好盖子。闷泡适合时间，如能还到3... [药膳养生茶饮]

材料:红枣4∼5颗，决明子1汤匙，枸杞1汤匙，热水250∼300㏄做法:1.枸杞红枣略微沖洗。 2.将所有材料放入茶壶中，沖入沸腾的热开水沖泡即可。... [药膳养生茶饮]

材料:小番茄150公克，葡萄100公克，莴苣50公克，蜂蜜30㏄，冷开水150㏄做法:1.将小番茄和葡萄清洗外皮，再用少许盐水浸泡约10分钟后沥干；莴苣洗净沥干备用。 2.将作... [药膳养生茶饮]

材料:天麻3钱，川芎1钱，枸杞3钱做法:利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可... [药膳养生茶饮]

材料:竹叶5公克，枇杷叶10公克，芦根10公克，红糖8公克，水800㏄做法:1.竹叶、枇杷叶、芦根一起洗净后切碎备用。 2.取一干净砂锅，将作法1的材料放入锅中，再加入水8... [药膳养生茶饮]

材料:主料：胡萝卜200克，西兰花200克，苹果200克，柠檬100克做法:1.胡萝卜洗净，切成小块； 2.苹果洗净后去核去皮，切成小块； 3.柠檬去皮，果肉切块备... [药膳养生茶饮]

材料:普洱茶10克干菊花20朵山楂片10片蜂蜜2汤匙（30ml）做法:1）将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。 2）锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮... [药膳养生茶饮]

材料:决明子约30粒枸杞约15粒做法:1）将决明子和枸杞放入容器中，倒入开水，泡制5分钟后即可饮用。 2）枸杞有微甜的味道，不需放糖，决明子的味道有略苦回甘。... [药膳养生茶饮]

材料:当归、川芎、丹参、鸡血藤、黄芪、青葙子、升麻各3.5钱，红花、石菖蒲各2.5钱，鹅不食草3钱，枸杞子5钱、参须2钱做法:1、药材洗净； 2、加水1000ml，以大火煮... [药膳养生茶饮]

材料:黄瓜 1根做法:1。黄瓜雪梨去皮，切块备用. 2.所有材料放入果汁机打匀,,倒入杯中... [药膳养生茶饮]

材料:百香果，山楂，桑椹，杨梅，冰糖做法:1.各种水果洗净，锅里放清水煮开，倒入全部水果，大火煮开后加入冰糖，转小火20-30分钟 2.过滤之后冷却 3.冷热均可... [药膳养生茶饮]

材料:陈皮二钱，麦芽二钱，佛手柑三钱，山楂三钱，乌梅一钱，甘草一钱半做法:陈皮二钱、麦芽二钱、佛手柑三钱、山楂三钱、乌梅一钱、甘草一钱半，这样一帖的药量，可以煮约一公升... [药膳养生茶饮]

材料:【食材】无花果8-10个，清水半锅做法:1、无花果直接加清水开大火煲。 2、煮开后改小火，总用时4小时。... [药膳养生茶饮]

材料:红豆花生黄豆白糖做法:1、将红豆、花生洗干净，加入适量的水浸泡一晚上； 2、去掉花生的红色外衣，把水倒掉； 3、把浸好的花生红豆和黄豆... [药膳养生茶饮]

材料:1.生姜5块做法:1.生姜切丝。（生姜切丝切片无所谓，重要的是能把姜熬出味道，薄些更容易煮。机器搅拌成姜汁也可，只是不太好过滤） 2.熬姜汁。把... [药膳养生茶饮]

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