「养生饮品」做法和菜谱大全

材料:木瓜，雪梨，贡菊花做法:1.先将菊花用开水泡开备用。 2.把木瓜、雪梨切块，加水煮十分钟。 3.再加入菊花泡的水还有冰糖，可将菊花滤去方便喝，冰... [养生饮品]

材料:冰糖，桂圆肉，枸杞，山西大枣，木瓜，雪蛤做法:1.准备材料：木瓜，雪蛤，山西大枣，枸杞，圆肉，冰糖 2.正宗的山西大枣熬出来的味道就是不一样啊~ 3.木瓜挑的... [养生饮品]

材料:干菊花数朵，枸杞一小把，冰糖适量做法:1.把菊花，枸杞用水稍稍洗下. 2.锅里放清水5碗，把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到锅里，煮开后，转小火再煮5分钟后，熄火.... [养生饮品]

材料:红枣，蜂蜜，水做法:1.红枣一碗用水泡两个小时，洗净去核。 2.去核红枣放电饭锅内加两倍的水，用煮饭档煮，看到锅内的水基本蒸发完，红枣软烂时断电。... [养生饮品]

材料:苦瓜1/3颗，冰水120㏄，芭乐1/4颗，地瓜叶8片，冰块8块，蜂蜜适量做法:1.苦瓜、芭乐洗净后切细丁；地瓜叶洗净后切丝。 2.将所有材料放入果汁机中。... [养生饮品]

材料:冲调量：1人份，绿茶 3g，枸杞 8g，葡萄干 5g，干菊花 3朵，红枣 4枚，甘草 1g，冰糖 40g，干桂圆肉 5g，沸水 250ml做法:将枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉放入小碗用，... [养生饮品]

材料:干红枣150g，冰糖50g，蜂蜜150ml，水350ml做法:1、将干红枣洗净，用小刀将干红枣对半剖开，去掉其中的枣核。 2、将去核的干红枣和冰糖倒入小汤锅中，加入水，大火... [养生饮品]

材料:红枣 30颗，冰糖8小块，蜂蜜2茶匙，清水150m做法:1、将红枣用温水泡半小时，清洗干净一分为二，剔除枣核。 2、将剔好的红枣，放入搅拌器，倒入清水，搅打成枣碎（不用... [养生饮品]

材料:凤梨汁880毫升，新鲜生姜片（不去皮）150克，蜂蜜1汤匙，玉桂1根（纵向剖开），完整的丁香8颗，胡椒粉1/4茶匙做法:1、将所有材料放进锅里拌匀，煮沸，然后转小火煮10分钟。... [养生饮品]

材料:玫瑰茄（洛神花）10朵菊花10朵冰糖10颗做法:1）将玫瑰茄（洛神花）放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。洗净后放入壶中。 2）把菊花也放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅... [养生饮品]

材料:苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量做法:1 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰； 2 将水... [养生饮品]

材料:水晶梨 - 1粒做法:1.将水晶梨削皮，放进炖盅内。 2.加入蜜糖与水。 3.隔水中火炖上2个小时，即可食用了。（备注：水晶梨也可以用苹... [养生饮品]

材料:夏威夷小木瓜1个，发好雪哈50克，净水150毫升，冰糖20--30克，牙签2根。做法:1 先在小木瓜顶部1/4处开口一分为二把木瓜籽去掉，盖子留着。 2 把发好的雪哈放... [养生饮品]

材料:核桃仁150克，山楂100克，冰糖200克，水适量做法:1.各种原料称量好备用 2.核桃仁加水少许，用料理机打成浆 3.再加适量凉开水调成能流动的稀浆汁... [养生饮品]

材料:300毫升清水、2个红茶包、60毫升鲜奶、40毫升炼乳做法:1、取小锅，倒入300毫升清水，煮开后放入两个红茶包，盖上盖子焖一会，然后取出茶包，茶汁备用。 2、另... [养生饮品]

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