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舒心睡眠茶

时间:2021-05-25  2021-05-25  饮品  手机阅读
舒心睡眠茶做法
   材料:
   酸棗仁(又稱炒棗仁)
  
   做法:
  

  1、上述幾樣材料一起放入杯內;

  2、沸水涼至8分熱,沖入杯中,慢慢泡開即可。也可加點蜂蜜,味兒更佳。


  

舒心睡眠茶

舒心睡眠茶做法
   材料:
   酸棗仁(又稱炒棗仁)
  
   做法:
  

  1、上述幾樣材料一起放入杯內;

  2、沸水涼至8分熱,沖入杯中,慢慢泡開即可。也可加點蜂蜜,味兒更佳。


  

安眠茶


   材料:
   枸杞子20克,百合30克,龙眼肉20克,酸枣仁10克,冰糖50克。
  
   做法:
  

  将百合、枸杞子,龙眼肉、酸枣仁洗净,冰糖打碎。酸枣仁炒香。放入锅内,加水适量,文火煎30分钟,滤去酸枣仁,留其汁液。将百合、龙眼肉及酸枣仁汁液放入炖锅内,加水,置小火炖熬1小时,加入冰糖溶解即成。每日早、晚当早餐和胃夜食用。


  

舒心驻颜老火汤

舒心驻颜老火汤做法
   材料:
   主料:羊尾骨(连尾)1条,羊排肉550克,黄精8克,枸杞5克,
  
   做法:
  

  (1)羊尾骨、羊排肉洗去血秽,沥干,斩件。

  (2)将骨块、肉块与南姜一起下油锅炒干,稍后倒入料酒、豉油,再炒一下。

  (3)往锅中加入适量清水,投下糖。待水沸后,撇去面上的浮沫,移入砂锅。

  (4)黄精、枸杞随之放入砂锅,用文火煲至肉熟烂为止。

  (5)食用时除去黄精药渣,调入盐,滴入麻油。西红柿切片伴食。


  

舒心降压片


   材料:
   紫丹参、白菊花、钩藤、葛根、桑寄生、桃仁、柏子仁、槐米、红花等。
  
   做法:
  

  制成片药。


  

自制香浓舒心的杏仁茶

自制香浓舒心的杏仁茶做法
   材料:
   主料:杏仁1杯,糯米2/3杯
  
   做法:
  

  1.杏仁泡水半天以上(我泡了10个小时)

  2.泡后去皮

  3.糯米浸泡2个小时

  4.将杏仁,糯米(泡得水也一同加入),加1杯水,用搅拌机搅打至汁,用勺子看一下没有大颗粒便可

  5.用漏斗过滤

  6.滤过的杏仁糯米汁放到火上小火加热,加水半杯,不停搅拌

  7.开后加糖,继续搅拌1-2分钟,即可


  

爽口舒心的酸辣凉粉

爽口舒心的酸辣凉粉做法
   材料:
   主料:1杯绿豆淀粉,6杯水
  
   做法:
  

  1.将绿豆淀粉和水一同倒入锅内,搅拌均匀

  2.将锅做到火上,混合均匀

  3.小火不停搅拌,直到没有疙瘩

  4.待开始冒泡,继续搅拌2-5分钟,离火

  5.倒入定型容器中,待凉,放入冰箱4小时以上

  6.切成自己喜欢的形状,加上辅料


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a118107.html

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