材料:材料:甜菜根,海盐,黑胡椒,麝香草适量,大蒜3瓣,紫洋葱半个,初榨橄榄油,香橙2个,芝麻菜,松仁适量做法:1、烤箱预热200摄氏度。 2、将甜菜根去皮,整个放入锡纸中,加... [沙拉]
材料:材料:无骨鸡肉500g,葡萄醋1tbsp,橄榄油1tbsp,大蒜2-3瓣,烧烤调味粉1tbsp,海盐,黑胡椒适量,黄油1tbsp,辣酱1/4杯做法:1、先将鸡肉连同葡萄醋、橄榄油、蒜蓉、烧烤调味粉、... [沙拉]
材料:70克通心粉,黄瓜,圆葱,胡萝卜,香肠,蛋黄酱,醋,油,盐,胡椒面做法:1、将锅中放一升水,烧开,沸腾后加2小勺盐,然后把70克通心粉放到锅里煮8分钟。 2、在此期间将黄... [沙拉]
材料:酱料准备材料:1tsp第戎芥末酱(Dijon Mustard),大蒜2瓣,鳀鱼2-3条(Anchovy),新鲜柠檬汁1tbsp,英國黑醋或伍斯特醬(Worcestershire Sauce)1tsp,帕玛森芝士半杯,初榨橄榄油半杯,盐,黑... [沙拉]
材料:土豆,鸡蛋,面粉,沙拉酱,糖,盐做法:1、土豆去皮切块煮熟。 2、捣成土豆泥后,与鸡蛋和面粉混合。 3、加入盐、糖、生粉。 4、锅中少... [沙拉]
材料:淡奶100毫升,红茶5克,水300毫升,白糖20克做法:1、准备好所需茶、奶、糖、茶杯。 2、乌瓦红茶茶味偏重,取约5克左右即可。 3、红茶倒入耐热的... [沙拉]
材料:三文鱼50g做法:1、盘中摆放圆生菜、沙拉菜、牛油果。 2、撒上炸花生、橄榄。 3、摆上三文鱼。 4、吃之前,浇上沙拉汁即可。... [沙拉]
材料:芒果1个做法:1、芒果和猕猴桃去皮后,切成小块。 2、然后一起放到碗里,再加入椰果即可。... [沙拉]
材料:几种水果(自定义)做法:1、首先,先将水果洗净,再切成块状(也可以削皮) 2、然后,将切好的水果放入碗里。 3、接着,将沙拉酱倒进碗里,再用搅拌匙将水... [沙拉]
材料:柠檬汁 50cc做法:1、柠檬挤成汁。 2、将柠檬汁、橄榄油、米醋、砂糖、盐放到容器中,搅拌均匀即可。 小诀窍 1、... [沙拉]
材料:主料:土豆350g,鸡蛋1个,海虾4只,青柠檬1个做法:1、准备所需食材。 2、土豆放蒸锅蒸熟。 3、海虾烧熟,剥壳取肉,鸡蛋烧熟,留蛋白,各切细丁备用。... [沙拉]
材料:西瓜,黄瓜,白砂糖做法:1、黄瓜切片。 2、西瓜做型。 3、撒一点点白糖即可,如图所示,形状可以自定!... [沙拉]
材料:主料:鸡蛋1个,西兰花50克,自己喜欢的水果做法:1、把鸡蛋煮熟,随意的切成小块。 2、西兰花洗净,焯熟,切碎。 3、把鸡蛋碎、西兰花碎、水果粒全... [沙拉]
材料:蛋黄1个,植物油225克,白醋25克,糖粉25克做法:1、蛋黄打入碗里,加糖粉,用打蛋器打发。 2、打发到蛋黄的体积膨胀,颜色变浅,呈浓稠状。 3、此时,加... [沙拉]
材料:芦笋1把,鸡蛋2个,虾仁一些,核桃仁一些,橄榄油1勺,甜沙拉酱1勺做法:1、芦笋清水冲洗切段,下沸水焯5分钟,再下虾仁焯2-3分钟。 2、白煮蛋去壳,切块,蛋不要煮太... [沙拉]
材料:三文鱼,牛油果,彩椒,白胡椒粉,海盐,橄榄油,柠檬汁做法:1、三文鱼切小粒、牛油果切小粒,彩椒切小粒。 2、三文鱼用海盐、白胡椒粉、柠檬汁腌制一下。... [沙拉]
材料:美乃滋半碗,柠檬汁、蜜糖、幼盐、柠檬皮屑和意大利香草末适量做法:1、美乃滋加入柠檬汁、蜜糖和幼盐调至喜爱的口味。 2、再加柠檬皮屑和香草末混合... [沙拉]
材料:秋葵,芝麻沙拉汁做法:1、秋葵洗净去掉头部。 2、烧热一锅水,下秋葵煮2分钟盛起放凉。 3、再放冰箱冷冻一下,淋上芝麻沙拉汁即可。... [沙拉]
材料:牛油果1个,鲜活明虾2-3两,小西红柿6-8个,西芹2根,鸭蛋黄2个,橄榄油适量,食盐少许,白胡椒粉少许做法:1、这里的蛋黄酱是我自制的,两个生蛋黄+橄榄油搅拌到完全膨胀。... [沙拉]
材料:新鲜草莓、味好美蔬菜沙拉酱、黑白熟芝麻、牙签做法:1、洗净草莓,平切草莓蒂把做伞。 2、在草莓三分之一处切开,后部可以不切断。 3、中间... [沙拉]