「水果沙拉」做法和菜谱大全

材料:猕猴桃1个，生菜，2片，圣女果20个，大杏仁20个做法:1、圣女果对半切开； 2、猕猴桃切片； 3、生菜撕小片，和圣女果、猕猴桃、大杏仁放在一起；... [水果沙拉]

材料:虾，紫甘蓝，苦菊，圣女果，橄榄油，柠檬汁，盐，黑胡椒做法:1. 虾去壳挑除虾线，洗净，入沸水（放点油和盐）中焯烫熟后过冷开水，沥干备用． 2.紫甘蓝叶子用盐水浸泡5分钟，... [水果沙拉]

材料:主料：桔子，火龙果，圣女果，黄瓜，木瓜，石榴，青苹果，红苹果，黑橄榄，红彩椒，柠檬做法:1、所有原料洗净切丁； 2、加入酸奶一拌即可。小诀窍... [水果沙拉]

材料:青柠沙拉，蜂蜜，香蕉，木瓜，杨桃，甜橙，小番茄做法:1.去皮，切块，剥好的香蕉为了使口感更好一些，我把外面那层衣也用削皮器去了，很光滑，哈哈~ 2.这个就是杨桃了，哈哈... [水果沙拉]

材料:火龙果0.5个，鸡蛋芒果2个，青柠沙拉酱做法:1.剥好的鸡蛋芒，连皮都不放过，让小白和tracy都啃得1干2净啦~ 2.铺在火龙果上，用家乐青柠的沙拉酱一拌~~~~人间... [水果沙拉]

材料:苹果，葡萄干，山揸条，酸奶，果冻做法:1.苹果洗净后，削皮、切成小条块，用开水焯一会、控干水。 2.葡萄干洗净后用热水泡一会，控干水 3.把苹果块摆... [水果沙拉]

材料:绿豆，桃子，白兰瓜，鸡肉，蛋黄酱，料酒，盐，胡椒粉，姜，葱做法:1.把绿豆煮开花，剩下的就是爱喝的绿豆汤啦；水果切块，任何喜欢的水果都可以。 2.鸡胸肉用刀背拍半分钟... [水果沙拉]

材料:鸡蛋黄2个，白醋10毫升，芥末10毫升，糖粉，柠檬汁，盐，沙拉油，炼乳做法:1.将蛋黄用打蛋器不停的打泡（不停的打到其变黄白色）。 2.将蛋黄放到锅里快速小火加热并搅... [水果沙拉]

材料:草莓，盐水，酸奶做法:1.草莓用清水冲洗，然后用盐水泡5分钟。 2.接着去蒂，用刀切成两半，拌入酸奶即成。... [水果沙拉]

材料:酸奶100克，西瓜250克，猕猴桃2只，黄桃（罐头装）1只做法:1.将西瓜去皮，去籽，猕猴桃去皮； 2.将西瓜，猕猴桃，黄桃，分别挖成小球状（或切成小丁）； 3.装在碗中，... [水果沙拉]

材料:玉米2个，胡萝卜2个，西芹1把，沙拉酱，青芥末做法:1.胡萝卜去皮切同玉米料大小一致的小丁； 2.西芹洗净后，择去叶子，同样切小丁； 3.玉米煮熟后把玉米... [水果沙拉]

材料:西红柿，水煮虾，大头菜，苦菊，胡萝卜，甜沙拉酱，白胡椒，椒盐做法:1.胡萝卜、大头菜切丝、苦菊切段、西红柿切片、水煮虾去掉头尾将虾仁切片，甜沙拉酱、白胡椒、椒盐。... [水果沙拉]

材料:苹果，水晶梨，柚子，芦柑，香蕉，沙拉酱，炼乳，蕃茄沙司，巧克力做法:1.苹果水晶梨削皮挖心切块，柚子芦柑把皮和籽全部剥去，香蕉切段，放入一个大碗中。 2.拌入沙拉... [水果沙拉]

材料:菠萝，香梨，草莓，葡萄干，酸奶，炼乳，沙拉酱，柠檬汁半个，脆谷乐做法:1、把菠萝、香梨、切成小块和草莓葡萄干混在一起，倒入酸奶、炼乳、沙拉酱搅拌； 2、再把半个... [水果沙拉]

材料:火龙果一个，玉米，酸奶做法:1.把火龙果横剖成两边，挖出果肉，切丁。 2.玉米洗干净，煮熟，过冷水（矿泉水或纯净水），捞出来，沥干水。把玉米和火龙果丁混合，倒上酸奶，... [水果沙拉]

材料:青枣，酸奶，草莓做法:1.青枣，草莓切块放到碗里，酸奶和一部分草莓混合，用搅拌机打成奶昔 2.把草莓酸奶浇在水果上即可小诀窍... [水果沙拉]

材料:小西红柿，李子，桃，黄瓜，西瓜，酸奶做法:1、将各种水果蔬菜洗净； 2、李子和桃削皮切小块，装盘； 3、往上淋入酸奶即可。小诀窍... [水果沙拉]

材料:火龙果半只，丘比沙拉酱，苹果半只，琥珀核桃仁适量，提子几颗，番茄一只，黄瓜半根做法:1.把水果清洗干净，把苹果、番茄、黄瓜切成方块，把提子对半切开，把火龙果用汤勺挖出来... [水果沙拉]

材料:菠萝半个，腰芒2个，火龙果半个，苹果1个，柠檬半个，菠萝汁1大杯，橙汁400毫升，冰块适量做法:1.所有水果切成小块； 2.放在混合果汁里煮沸后，小火煮8分钟，水果出味即... [水果沙拉]

材料:葡萄干，小西米，水，冰糖，牛奶一包，菠萝，西瓜，火龙果，芒果做法:1.葡萄干冲洗干净. 2.发小西米.(很难看到有卖大西米的，还是感觉大西米的口感好点.)小西米先在水... [水果沙拉]

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