酸奶沙拉列表
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热带杂果酸奶沙拉
材料:主料：桔子，火龙果，圣女果，黄瓜，木瓜，石榴，青苹果，红苹果，黑橄榄，红彩椒，柠檬做法:1、所有原料洗净切丁； 2、加入酸奶一拌即可。 小诀窍... [酸奶沙拉]
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酸奶沙拉
材料:小西红柿，李子，桃，黄瓜，西瓜，酸奶做法:1、将各种水果蔬菜洗净； 2、李子和桃削皮切小块，装盘； 3、往上淋入酸奶即可。 小诀窍... [酸奶沙拉]
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果冻の彩~杯
材料:鱼胶粉或已经有味的果冻粉，凉粉，蜜糖，果汁饮料，水果粒（提子）做法:1.如果是已经有味道的果冻粉（如芒果味、荔枝味，这里以罗拔臣为例），就把一盒果冻粉用开水250毫升开融，再加... [酸奶沙拉]
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马铃薯番茄酸奶沙拉
材料:主料：土豆（黄皮）75克，番茄7克，做法:1.马铃薯去皮切小丁，放入热水中煮熟，捞出沥干水分，待凉备用。 2.小番茄洗净去蒂，对切一半，和马铃薯丁一起放入盘中，淋上酸奶... [酸奶沙拉]
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黑胡椒牛柳
材料:主料：牛肉250克做法:1、将洋葱、柿子椒切丝。生姜、大蒜切片。 2、牛肉横着他的纹理切成0.8厘米左右的片，然后用擀面杖怕打松软，最后切成0.8厘米左右的... [酸奶沙拉]
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黄瓜酸奶沙拉
材料:黄瓜，3个，蒜头，2个，盐，适量，干薄荷，2汤匙，原味酸奶，1杯，橄榄油，1汤匙做法:1.黄瓜去皮去籽切成小块薄片；蒜头切碎。把黄瓜和蒜头混合。把黄瓜片一片片放在沙拉盘里，然后撒上盐... [酸奶沙拉]
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酸奶黄瓜酱
材料:低脂酸奶500克，大青瓜1根-去皮，去籽，磨碎，蒜头2个，压碎，盐半茶匙，现磨黑胡椒1/4茶匙，新鲜薄荷叶20片，切细碎做法:1.将薄的棉布或厨房用餐纸铺到一个漏网里，然后将漏网放到... [酸奶沙拉]
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南瓜酸奶沙拉
材料:南瓜、玉米、酸奶、饼干做法:1、将南瓜洗净，切去两端的蒂，再对半剖开，挖去南瓜籽，切成块蒸熟，然后去皮过筛压成南瓜泥。 2、取适量南瓜泥捏... [酸奶沙拉]
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缤纷水果酸奶沙拉
材料:原味酸牛奶1杯，火龙果1个，苹果1个，猕猴桃1个，橘子1个，香蕉1根，圣女果5个，美国大杏仁6颗做法:1.将火龙果对半切开，用挖球器将果肉挖成一个个的小球备用 2.苹... [酸奶沙拉]
