鲜果酸奶列表
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鲜果酸奶
材料:牛奶，菌种，果糖或蜂蜜，水果做法:1.牛奶（鲜牛奶，盒装牛奶，或者奶粉冲的牛奶都行）加上菌种，拌匀了往酸奶机里一放，通上电，等上四至八个小时（时间越久酸度越高），新鲜的酸奶就做... [鲜果酸奶]
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营养早餐--布丁水果燕麦碗
材料:百吉福奶酪1盒，香蕉1根，草莓10颗，酸奶一盒，即食燕麦片小半碗做法:1，将燕麦片铺在碗底 2，碗中倒入百吉福奶酪 3，取半根香蕉和一半草莓切片放好... [鲜果酸奶]
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酸奶水果麦片
材料:苹果半个，草莓，火龙果各50g，奇异果30g，天然全麦营养早餐麦片100g，酸奶200g做法:1、苹果、草莓洗净切小块，火龙果、奇异果去皮切小块。 2、将酸奶与麦片拌... [鲜果酸奶]
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自制水果酸奶
材料:火龙果，圣女果（草莓、提子等随自己喜好都可以），酸奶做法:1、火龙果、圣女果等自己喜欢的水果洗干净切成小丁放入可密封的容器； 2、倒入适量酸奶，轻轻翻搅... [鲜果酸奶]
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鲜果酸奶谷物麦片
材料:瑞士即食早餐麦片半杯（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等），低脂原味酸奶120克，奇异果1个（可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果）做法:1、奇异果去皮切小块... [鲜果酸奶]
