飯糰列表
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肉松饭团
材料:米1.5杯，糖2大勺，盐0.7勺，醋2.5勺，肉松适量，黑白芝麻少许，海苔少许做法:1.米淘洗干净，倒入比平时蒸米饭少一点的水，蒸熟 2.趁热拌入糖，盐，醋和黑白芝麻，搅拌均... [飯糰]
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鲑鱼烤饭糰
材料:鲑鱼1片，盐适量，白饭1碗，新鲜海苔适量，海苔片3片做法:1.鲑鱼洗净撒上盐，放入已预热的烤箱中，用210℃上火加旋风功能，烤约13分钟后取出，备用。 2.将作法1的鲑... [飯糰]
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盐烤鲑鱼饭糰
材料:新鲜鲑鱼120公克，盐适量，小黄瓜1条，白饭适量，海苔适量做法:1.烤架铺上一张锡箔纸，于表面抹上薄薄一层油，备用。 2.鲑鱼洗净、擦干水分，均匀撒上适量的盐，放... [飯糰]
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鲔鱼蟹肉沙拉卷
材料:蟹脚肉适量，火锅蟹肉棒2条，罐头水煮鲔鱼1/2罐，萝蔓生菜1片，洋葱1/2小颗，盐适量，美乃滋适量，海苔1片，寿司饭120公克，胡椒粉适量做法:1.将罐头水煮鲔鱼沥水，洋葱切末，再加上... [飯糰]
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鲑鱼紫菜包饭——SUSHI
材料:米饭适量（因为米饭如果多了可以剩下，呵呵），盐糖醋：＝1比5比10，紫菜：2张（自己想做几条就用几张），鲑鱼（三文鱼）适量（基本1张紫菜里就用1条儿），小泥肠适量（可以用双汇之类的代替），胡萝卜适... [飯糰]
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培根菠菜饭团
材料:黑、白芝麻 ，菠菜，培根肉，做法:1.将黑、白芝麻放入锅中，以小火乾炒至香味溢出 2.菠菜洗净，放入滚水中烫约15秒后，迅速捞起泡入冰开水中 再捞起挤去水份并切碎，并加入... [飯糰]
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菠菜三文鱼饭团
材料:挪威三文鱼200克，菠菜2颗，白米1杯，高汤1杯，肉松50克，炒香白芝麻20克，酸甜莴笋8根做法:1.将挪威三文鱼整块用凉开水冲洗干净，用锋利的菜刀将鱼片成3mm厚鱼片，片好的鱼片，... [飯糰]
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菠菜三文鱼饭团
材料:挪威三文鱼200克，菠菜2颗，白米1杯，高汤1杯，肉松50克，炒香白芝麻20克，酸甜莴笋8根做法:1.将挪威三文鱼整块用凉开水冲洗干净，用锋利的菜刀将鱼片成3mm厚鱼片，片好的鱼片，... [飯糰]
