酸奶水果冰沙列表
-
西红柿玫瑰饮
材料:西红柿，黄瓜，玫瑰花，柠檬汁，蜂蜜各适量做法:1、西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤。 2、加入柠檬汁、蜂蜜即可。... [酸奶水果冰沙]
-
木瓜柚子冰沙
材料:木瓜1/4块约200g，西柚汁300ml做法:1、木瓜去皮去籽，取一小块（约50g）切成0.5cm大小的果粒，剩下的（150g）切成小块。 2、木瓜块和西柚汁倒入搅拌机一起搅打成... [酸奶水果冰沙]
-
爽七日.2木瓜苹果酸奶
材料:1．苹果，2．无糖酸奶250ml，3．木瓜，松仁，樱桃做法:苹果切小块置于杯中 倒入无糖酸奶250ml 上覆切碎的木瓜，洒一把松仁，点缀一个樱桃，开吃~... [酸奶水果冰沙]
-
鲜奶蜜瓜炖苹果
材料:牛奶500ml，蜜瓜，苹果各100g，蜂蜜2汤匙（30ml）做法:苹果、蜜瓜分别洗净，蜜瓜削去外皮，去掉瓤，切成块；苹果去核，切成块，备用。 将苹果块和蜜瓜块放入炖盅内，加入牛... [酸奶水果冰沙]
-
草莓酸奶冰沙
材料:熟草莓900克，原味低脂酸奶（酸奶酪）1杯，新鲜柳橙汁120毫升，糖1汤匙，装饰：，连叶小草莓4颗，带皮的圆形柳橙片4块做法:1.将草莓洗净、沥干，放入食物料理机或搅拌器中。加入酸... [酸奶水果冰沙]
-
木瓜酸奶沙冰
材料:木瓜一个，酸奶250毫升，冰块适量做法:1.木瓜去皮去核切成小块 2.冰块倒入料理机内搅拌数秒，大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒 3.加入木瓜肉、... [酸奶水果冰沙]
-
椰香木瓜红豆沙冰
材料:红小豆100g，木瓜少许，椰粉1小袋，白砂糖60g，糯米粉5g，水800g做法:1.红小豆提前用清水浸泡一晚 2.将浸泡过的红小豆洗净 3.红小豆放入汤锅，加入8... [酸奶水果冰沙]
-
西瓜芒果冰沙
材料:小西瓜1/2个，芒果1个，酸奶少许做法:1.用圆汤勺或挖球器将瓜肉挖出，放入碗中 2.盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻室内 3.约3小时后，将冻硬的西瓜冰取出... [酸奶水果冰沙]
-
香蕉圣女果奶昔
材料:香蕉1根，牛奶1袋，圣女果5个做法:1、准备好所有材料：香蕉、圣女果、牛奶。 2、香蕉去皮，切成段，最好是等大的香蕉段。 3、把切好的香蕉段放入... [酸奶水果冰沙]
