材料:苹果半个，草莓，火龙果各50g，奇异果30g，天然全麦营养早餐麦片100g，酸奶200g做法:1、苹果、草莓洗净切小块，火龙果、奇异果去皮切小块。 2、将酸奶与麦片拌... [酸奶水果麦片]
材料:即熟燕麦片，酸奶1杯，鸡蛋1个，蕃薯2片，奶酪1杯，苹果半个，杏仁3颗（材料可以选择自己喜欢的）做法:1.将麦片放少许水煮熟；鸡蛋及蕃薯切片入锅中蒸8-10分至熟；苹果切丁... [酸奶水果麦片]
