材料:苹果1个，纯麦片2大勺，酸奶1杯做法:1.将苹果去皮去籽切成小颗粒； 2.和麦片一起加少许水煮１０分钟； 3.最后淋上酸奶搅拌均匀就ＯＫ了！ 小诀... [苹果麦片粥]
材料:生燕麦片100克，牛奶1袋，香蕉1根，葡萄干10克做法:1.锅内放约500ml水，大火烧至水似开非开 2.将100克生燕麦片捡去杂质洗净，放入锅中 3.大火煮开... [苹果麦片粥]
