材料:奇异果3个约200g，蜜瓜1/4个约200g，绵白糖1汤匙15g做法:1、蜜瓜去皮、去籽切成小块。奇异果去皮，也切成小块。 2、绵白糖中加入150ml清水，以小火慢慢熬成... [夏日清凉水果冰沙]
材料:1/4 削好的菠萝做法:1、把所有材料倒入mixer； 2、先用碎冰程序打碎冰和水果；调到smoothy档； 3、混和好，装到漂亮容器就好了。... [夏日清凉水果冰沙]
