材料:瘦肉半斤,薏米10克,淮山10克,玉竹5克,茨实5克,黄芪5克做法:1.将瘦肉洗净后焯水,其它原料浸泡洗净。 2.将所有原料放入电砂煲中加入清水500克煲2小时后加入... [排骨清凉]
材料:材料:排骨,淮山,杞子,玉竹,沙参,蜜枣做法:1、备好几样材料,清洗干净(南方很多地方有整包的清补凉卖,就不用自己配那么麻烦) 2、排骨先飞水,就是在煲内放水和排... [排骨清凉]