「养生盅」做法和菜谱大全

材料:冬瓜1条，龙骨300克，玉米2根，黑木耳1把做法:1.冬瓜的横切面，不是毛瓜也不是胡瓜，闻起来也就是冬瓜味，用旁边的丝瓜瓤把表皮洗干净。 2.冬瓜煲汤皮可不去，吃... [养生盅]

材料:肋排500克，莲藕250克，黄豆100克，姜片适量做法:1.黄豆提前泡发。 2.莲藕洗净切大块。 3.排骨沸水汆烫捞出冲净。 4.锅中加水，放入... [养生盅]

材料:排骨300公克，山药450公克，水2000㏄，盐1大匙，鸡粉1小匙做法:1.排骨洗净川烫去血水，再用清水洗净。 2.山药洗净去皮切块 3.取一汤锅，将水煮开，放... [养生盅]

材料:隔夜饭1碗干香菇8朵玉米粒50克豌豆50克鲜虾50克姜丝少许花椒粉1/4茶匙（1克）糖1/4茶匙（1克）盐1茶匙（5克）鸡精1/4（1克）香油1/4（1ml）做法:1）将香菇用40度的温水浸... [养生盅]

材料:材料白米1杯，嫩牛肉150克，橘皮1片，香菜2棵调味料(1)料酒半茶匙，酱油半大匙，淀粉1茶匙(2)水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许做法:1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改... [养生盅]

材料:原料：猪排骨（我让卖肉的师傅给我砍好，自己砍太累了）、海带结（菜场有得买的，打了个结的），姜片、精盐、黄酒做法:1、排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄... [养生盅]

材料:猪小排半斤、泡发后黄花菜100克、山药一根，小红枣20枚、火腿5片、姜5片、草果1枚、葱1节、黄酒4汤匙、盐适量做法:1.干黄花菜用温水泡二十分钟，清洗两到三次，挤干... [养生盅]

材料:扇骨500克，甜玉米1根，胡萝卜1个，土豆1个，蜜枣2个，白醋做法:1.扇骨斩大件，飞水后洗干净浮沫 2.胡萝卜、土豆去皮后滚刀切块 3.甜玉米洗干净后切... [养生盅]

材料:牛腩，白萝卜，生姜，花椒，盐做法:1.牛腩洗净切小块 2.锅里加花椒煮开，下牛腩淖掉血水 3.白萝卜洗净去皮，切大块 4.牛腩，白萝卜和姜片... [养生盅]

材料:猪辗肉100g，黑木耳10g，白木耳10g，蜜枣2颗，红枣4颗，生姜1小块做法:1.白木耳放入清水中浸泡，至完全泡发后冲洗干净，用手撕成小朵 2.黑木耳放入冷水中浸泡，至完... [养生盅]

材料:排骨200克，莲藕1节，生姜2片，料酒1汤匙，花椒粒，盐做法:1、排骨在沸水中焯一下，捞出。 2、莲藕切成小块。中小火炖约1小时。 3、放入排骨，烧开后... [养生盅]

材料:猪手500克，菌菇150克，葱花适量，黄酒，盐，胡椒粉做法:1、先将猪手淖水洗净备用。 2、然后将猪手放入锅内加入适量的水煮开，转慢火炖约90公钟。 3... [养生盅]

材料:主料：猪小排400克、白萝卜400克做法:1、排骨下冷水锅，开火，烧开后捞出，放入流水下冲尽浮沫，开洋洗净备用。 2、萝卜去皮切滚块备用。 3、取沙... [养生盅]

材料:排骨、莲藕、红枣、盐、生姜做法:1、排骨入开水锅焯水后捞出清洗掉浮沫后放入砂锅，放入生姜片，倒入清水，大火煮开后改小火煮煨炖。 2、红枣用清水淘洗... [养生盅]

养生盅列表