养生偏方列表
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养身三红粥
材料:红薯，红枣6个，红萝卜，东北大米，冰糖做法:1.将东北大米淘好后用清水泡上30分种。 2.将红薯、红枣、红萝卜，冰糖，水放在容器里一起大火煮开，转文火熬制30到50... [养生偏方]
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养生菇粥
材料:生香菇2朵，珍菇1两，金针菇1两，小黄瓜半条，枸杞少许，白粥半碗，素高汤1碗，盐1茶匙做法:1.生香菇、珍菇、小黄瓜切丝放入滚水中川烫捞起备用；金针菇切段放入滚水中川烫捞起... [养生偏方]
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牡蛎粥
材料:鲜牡蛎肉100g，香米100g，五花肉50g，蒜茸1汤匙（15g），香葱末1汤匙（15g），白胡椒粉1/2茶匙（3g），盐2茶匙（10g），香油1/2茶匙（3ml），清水2000g做法:香米淘洗干净。五花肉切成小片。鲜牡蛎肉... [养生偏方]
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栗子粥
材料:材料圆糯米1杯，新鲜板栗150克调味料冰糖112克，水8杯做法:1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮至软烂，再加入冰糖调味。 2、新鲜板栗... [养生偏方]
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海马粥
材料:海马10克，鲜虾仁、净鸡肉各50克，大米200克，小米100克，料酒、葱姜汁各20克，精盐、鸡精各3克，味精1克，胡椒粉0.5克，湿淀粉4克。做法:1、虾仁治净。鸡肉切成丁，与虾仁分别用... [养生偏方]
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红薯桂圆甜品汤
材料:红薯/紫薯-去皮，切块做法:将水烧开，加生姜片。放入桂圆，已切块的红薯/紫薯，加大火滚开后，低火，加冰糖，煮20 - 30分钟，或直到红薯软化。趁热吃。... [养生偏方]
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醋泡鸡蛋
材料:9度米醋、生鸡蛋1个做法:1、把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。 2、用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。 3、准备个... [养生偏方]
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养生御鲜粥
材料:蟳1只，排骨120克（8个），大米350克，花菜150克，高汤2000克，芋头100克，姜水80克，青蒜做法:1、下高汤、 蟳、排骨，小火熬制2分钟； 2、下米、芋头、花菜，大火熬制30秒；... [养生偏方]
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美容粥
材料:1个紫薯，20颗莲子，银耳，2个梨子，冰糖，麦片做法:1、莲子和银耳泡6小时，放冰糖一起煮融，搅拌机打碎。 2、紫薯去皮，微波炉高火5分钟，搅拌机打碎。 3... [养生偏方]
