健康小吃列表
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凉拌黄瓜
材料:黄瓜2根，蒜一些做法:1）黄瓜洗干净，冲过凉开水，擦干切片 2）加盐抓拌，腌10分钟，挤干水分 3）加蒜末和葱末，再加辣椒粉，糖，麻油拌匀即可... [健康小吃]
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冰汁瓜条
材料:冬瓜1块，果汁，果汁粉，蜂蜜，水淀粉做法:1.将冬瓜切条，用开水焯一下。 2.然后放入凉白开中（最好有冰块）浸凉。 3.然后找一空碗倒入果汁在加入几勺... [健康小吃]
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冰镇香糟毛豆
材料:毛豆2斤 糟卤1瓶做法:做法：1）将毛豆反复清洗3次以上，洗净后，用剪刀将毛豆两头剪开，形成两个小口，以便在随后浸泡的时候入味；2）锅中倒入清水，沸腾后倒入剪好的毛豆，水再次... [健康小吃]
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夏天常吃的小凉菜--盐水毛豆
材料:毛豆一斤，干辣椒，花椒，姜片，八角，盐做法:1：买回来的毛豆要仔细清洗，至少要洗3-4遍或者更多，先洗掉泥土，后洗掉浮毛。 2：用剪刀剪掉毛豆2头，虽然麻烦，但为了更好... [健康小吃]
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果醋藕片
材料:藕，枸子，苹果醋，纯净水做法:1、脆藕削皮后切成均匀薄片，用清水浸泡一会。 2、锅中烧开水，放入藕片焯烫2分钟后捞起，浸入冷水中。 3、在饭盒（一... [健康小吃]
