健康湯列表
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苦瓜蛋花汤
材料:苦瓜半个，鸡蛋2个，生油适量，盐适量，鸡粉适量做法:1.苦瓜去籽洗净切块然后用适量盐腌制片刻；鸡蛋打成蛋液。 2.水开后加入苦瓜，煮沸后加入蛋液搅拌均匀。... [健康湯]
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苦瓜黄豆排骨汤
材料:排骨1根，苦瓜1根，黄豆3两，盐做法:1.排骨斩段后与洗好的黄豆一块下紫砂煲，再加一大碗水煲两个小时。 2.苦瓜去囊后切成四瓣后切成段。 3.汤煲... [健康湯]
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小白菜炖豆腐
材料:主料：小白菜250克，北豆腐150克，做法:1.将小白菜去黄叶洗净，切成段； 2.将豆腐切成2厘米见方的块，放入开水中氽透，捞出，用凉水冲凉，沥干水分； 3.将花... [健康湯]
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红枣黑木耳汤
材料:主料：黑木耳20克，红枣20枚，冰糖适量。做法:木耳用温水泡发洗净，放入小碗中，加水、红枣和冰糖，再将碗放置蒸锅中蒸1小时左右。 [用法]吃木耳、红枣，喝汤。... [健康湯]
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白果冬瓜汤
材料:主料：冬瓜37.5克，莲子20克，白果10颗；，调料：白糖1大匙做法:1.冬瓜洗净，去皮，切块；莲子、白果均洗净备用。 2.所有材料放入锅中，加入2杯水以大火煮开，改小火熬煮3... [健康湯]
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黄豆排骨汤浸枸杞
材料:黄豆200克，排骨300克，枸杞300克，姜片30克，盐、米酒、鱼露各适量做法:1、黄豆洗净，用清水浸泡3个小时，备用； 2、排骨洗净斩件，以适量盐和少许米酒腌制备用；... [健康湯]
