海鲜色拉列表
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鲜贝酪梨沙拉
材料:鲜贝50公克，酪梨35公克，蕃茄35公克，柠檬20公克，洋葱末5公克，橄榄油5cc，红酒醋10cc，糖5公克，盐3公克，义式香料2公克做法:1.取一深锅，加入份量外且可淹过食材的水，把鲜贝放入... [海鲜色拉]
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海鲜腐香沙拉
材料:鲜虾8只，姜片2片，芹菜梗叶1根，沙拉酱：10㏄，辣味腐乳10公克，美乃滋10公克，蕃茄酱20公克，姜汁1/3小匙做法:1.鲜虾去肠泥、洗净备用。 2.滚水中加入姜片、酒，煮... [海鲜色拉]
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海鲜沙拉
材料:A.虾仁225公克，中卷225公克，B.洋葱丝1/4杯，葱丝1大匙，香茅碎1大匙，香菜12片，椰奶2大匙，鱼露1又1/2大匙，柠檬汁1又1/2大匙，糖1小匙，辣椒粉1小匙做法:1.虾仁洗净后沥干水份；... [海鲜色拉]
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海鲜色拉
材料:鲜鱿鱼和鲜虾仁，黄瓜，青红甜椒，松仁，盐，辣油做法:一、把鱿鱼和虾仁先烫熟。再把鱿鱼切成圈； 二、把红绿甜椒切成快状，再用水焯一下； 三、把黄瓜... [海鲜色拉]
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鳄梨青柠鲜虾沙拉
材料:虾仁560克，鳄梨（牛油果）3个，小葱1小束，大红番茄3个，大黄番茄1个，青椒（任何颜色都可）1个，香菜1束，新鲜青柠汁2汤匙，盐、黑胡椒粉适量做法:1、虾仁去皮去头尾净熟；鳄梨去皮和核... [海鲜色拉]
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海鲜色拉
材料:材料青口贝、鲜虾、墨鱼卷、蟹肉、澳带、混合生菜、洋葱圈、青椒、红椒、小红萝卜、柠檬汁、油醋汁、盐、胡椒做法:1、将青口贝等海鲜材料焯水至熟后冷却，用柠檬... [海鲜色拉]
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芒果海鲜色拉
材料:材料目鱼卷、鲜带子、草虾、青口贝、芒果、红椒、黄椒、洋葱末、混合生菜、油醋汁做法:(1)目鱼卷、鲜带子、草虾、青口贝焯水断生，捞出冷却。 (2)红... [海鲜色拉]
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牛油果海鲜色拉
材料:材料草虾、鲜贝、青口贝、目鱼卷、牛油果、混合生菜、洋葱圈、黑水榄、柠檬汁、橄榄油、盐、胡椒做法:(1)草虾、鲜贝、青口贝、目鱼卷用开水焯熟，黑水榄切成片。... [海鲜色拉]
