营养素菜列表
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金边白菜
材料:白菜，干红辣椒，酱油，盐，醋，姜末，湿淀粉，芝麻油，菜油，白糖做法:1.大白菜洗净沥水，用刀拍一下，切成条。干红辣椒撕成碎末。 2.炒锅加菜油，烧成7成热，下撕碎的干辣椒... [营养素菜]
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甜玉米包菜火腿肠沙律
材料:甜玉米100克、圆包菜50克、火腿肠1根、洋葱半个 做法:1、甜玉米焯水；香肠切片；洋葱切丝； 2、圆包菜洗净，用手撕成小片； 3、洋... [营养素菜]
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凉拌海带丝
材料:海带，白芝麻，蒜，香油 ，醋，鸡精，花椒油做法:1先将海带泡开，(泡大约6小时）绰水备用， 2芝麻小火炒熟，蒜捣成泥，3海带放盆里，放蒜泥，浇入热花椒油，放盐，醋，鸡精，香油，芝麻，... [营养素菜]
