西式餐列表
-
唤醒身体的早餐
材料:虾8只，黄瓜，奶酪1片，沙拉酱，切片土司2片做法:1.把虾皮剥掉，留虾尾巴，然后用小刀在虾身上穿过，（可怜的虾）挑去泥肠，把尾巴从伤口穿出去，成为松鼠状。下锅烫熟，沥干。... [西式餐]
-
炸土豆条
材料:主料：土豆（黄皮）500克，做法:1.将削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米长的方条（也可以切成蒜瓣形），用清水洗净，用漏勺控干水分。 2.炒锅上火，放入植物油烧热，将土... [西式餐]
-
营养早餐- 银鱼蛋羹
材料:主料：鸡蛋2个，银鱼少许，配料：温水，盐，香油，生抽做法:1.鸡蛋打散，慢慢加入一碗半30度温水，边加边搅拌。 2.银鱼提前泡好，倒入鸡蛋中，加少许盐，搅拌至蛋液表面起一... [西式餐]
-
香菇大虾煲仔饭
材料:大米100克，青豆100克，香菇3个，大虾3只做法:1、大米淘洗干净，放入蒸饭量的水，电饭锅蒸饭。 2、10分钟后，将洗净的青豆加入，翻匀。 3、蒸饭快成熟... [西式餐]
-
煎三文鱼晚饭
材料:带皮的三文鱼，盐， 胡椒粉，橄榄油，做法:彻底擦干水份的带皮的三文鱼切段， 撒盐， 胡椒粉， 鱼肉上抹上橄榄油， 肉面先放进滚烫的无油的厚铁锅， 煎约2-3分钟， 用手推推锅， 如果... [西式餐]
