清淡菜品列表
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草菇扒芦笋
材料:芦笋250克，草菇100克调料蚝油、味精各适量做法:1、芦笋改刀，成长条形，草菇一剖为二备用。 2、芦笋和草菇过油，加入蚝油、味精翻炒出锅，装盘造型。... [清淡菜品]
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西兰花炒虾仁
材料:西兰花1小棵，虾仁8个，大蒜1瓣，生抽5ml，淀粉2g，盐少许做法:1、西兰花洗净后，用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药。 2、将西兰花去掉粗茎，择成小朵。... [清淡菜品]
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金汤娃娃菜
材料:娃娃菜2棵，南瓜100g，高汤400ml，枸杞子5g，火腿10g，淀粉10g，盐2g，做法:1.娃娃菜洗干净后纵向对剖成四半，火腿切成碎末备用 2.南瓜去皮后放入锅中蒸熟，取出放入... [清淡菜品]
