「健脾」做法和菜谱大全

材料:猪尾1条，莲子15颗，淮山5片，红枣8颗，姜3片，盐适量做法:1.．莲子提前用清水浸泡 2.．猪尾斩成小段，锅中烧水，水开后放入猪尾焯烫 3.．焯烫后的猪尾用冷... [健脾]

材料:大骨，玉米，胡萝卜，淮山，姜片做法:1.大骨洗净，淖去血水备用 2.玉米胡萝卜淮山分别去皮切块，全部 3.材料入汤煲大火煲开后转小火2小时，加盐调味即... [健脾]

材料:红枣5个桂圆3个做法:1、红枣选用金丝小枣，将金丝小枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。 2、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小... [健脾]

材料:卷心菜，粉丝，五花肉，葱、姜、蒜，红椒，老抽、料酒做法:1、卷心菜洗净切丝，粉丝泡软。 2、五花肉切薄片，葱切片，姜切丝，蒜切片，红椒切丁。 3、起锅热... [健脾]

材料:原料：小米10克，糯米10克，黑米10克，枣(干)20个，薏米10克做法:1、把原料清洗两遍，用清水泡半天。 2、再将全部材料放入电压力锅中，加适量清水。 3... [健脾]

材料:山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗做法:1、将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。 2、锅中放少许植物油，将鸡块和姜片放入。... [健脾]

材料:大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许做法:1、大米淘洗洗净，用清水浸泡半个小时，捞出沥去水分备用；... [健脾]

材料:干红枣150克、蜂蜜40ML。做法:1.干红枣用清水洗净，放在蒸锅内。 2.盖好锅盖，大火蒸制30分钟。 3.蒸制红枣熟软... [健脾]

健脾列表