滋補食品列表
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黑木耳红枣汤
材料:猪里脊肉100克，黑木耳10克，红枣8个，姜片，料酒1大勺，盐适量做法:1、先将猪里脊肉洗净切成丝 2、将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝；枣洗净切成两半，去掉... [滋補食品]
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孜然羊肉
材料:羊肉片，洋葱0.5个，大葱0.5根，蒜末，红辣椒，生抽适量，老抽适量，糖一点，辣椒粉，孜然粉，盐适量做法:1、准备涮锅用的羊肉片，洋葱半个切丝，大葱半根斜切小段，再有一点蒜末和红辣椒... [滋補食品]
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羊肉炖白萝卜
材料:白萝卜，羊肉，姜，葱，料酒，盐做法:1、将羊肉去筋膜洗净，切成2厘米见方的块。先入水中，水开后焯约2分钟，除去血水待用。 2、萝卜去皮洗净后，切3厘米见方的块。姜... [滋補食品]
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枸杞炖羊肉
材料:主料：羊肉(后腿)1000克，做法:1.将羊肉洗净干净，投入沸水锅内煮透； 2.捞出羊肉，入冷水中洗去血沫，切成肉块； 3.生姜切片，葱切段； 4.将... [滋補食品]
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双菇炖羊肉
材料:主料：羊肉(肥瘦)500克，做法:1.将羊肉剁成小方块，放入冷水盆中浸泡12小时，再放入沸水锅内焯透捞出； 2.鲜香菇去蒂，斜刀切两半； 3.葱切段、姜切片... [滋補食品]
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凉拌黑木耳
材料:主料：干的黑木耳，黄瓜做法:1、先水发黑木耳，再将黑木耳根蒂去掉、杂质、洗净，放入开水中氽一下，捞起沥干水分，盛在碗内； 2、加入黄瓜丝、蒜泥、芝麻、盐、... [滋補食品]
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黑木耳枣汤
材料:黑木耳，枣做法:黑木耳中含铁量极为丰富，经常吃可以防止贫血，预防缺铁性贫血等，对女性来说还可以养颜等好处；还有黑木耳含有维生素k，对于治动脉粥样硬化和冠心病的作用... [滋補食品]
