家常饭列表
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通心粉
材料:通心粉半斤，西红柿3个，蘑菇2个，叉烧少许，盐适量做法:1.西红柿洗净后用搅拌机打碎。 2.蘑菇洗净后切片焯水。 3.通心粉洗净。 4.... [家常饭]
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凉拌皮蛋
材料:皮蛋，酱油，青红辣椒，醋，小葱，姜蒜，香油，盐，白糖，味精适量做法:1.皮蛋剥壳洗净切瓣摆盘.青红辣椒，小葱.姜，蒜切好。 2.将切好的小葱.姜，蒜，酱油，醋，香油，盐，白糖，味精兑... [家常饭]
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枣泥山药糕
材料:山药1斤，无核红枣2两，糯米粉适量，黑芝麻适量，白糖做法:1、山药切段，上锅蒸熟后去皮。趁热放入白糖，并碾成细泥。 2、红枣蒸熟，用搅拌机打成枣泥。... [家常饭]
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香肠油豆腐炖小白菜
材料:哈尔滨红肠，油豆腐，小白菜，蒜做法:1.红肠切片，小白菜洗净一刀两段。蒜切粒。 2.热锅油，炒香红肠。下小白菜。炒软，下油豆腐，添水，到与菜持平。下蒜粒。... [家常饭]
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明目汤
材料:金针菇（其他菇）200克，枸杞10克，紫菜30克，生姜，麻油，盐，鸡精做法:1.把金针菇洗净切段，放到清水里煮十五分钟。 2.把洗好的枸杞和紫菜加入煮几分钟，加入调料即可... [家常饭]
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墨西哥鸡肉卷
材料:鸡肉8两，西洋生菜4片，洋葱丁适量，蕃茄丁适量，美奶滋适量，太白粉1小匙，低筋面粉1小匙，水适量，低筋面粉4大匙，蛋1颗，葱油少许，盐少许，开水适量做法:1.)将鸡肉洗净切成条状，以所... [家常饭]
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土豆肉片
材料:主料：土豆1个，瘦肉2两，青椒2只，胡萝卜半根做法:1、把土豆、瘦肉、青辣椒、胡萝卜都切成薄片，葱姜蒜切末。 2、肉片用一小勺酱油拌匀放置5分钟。... [家常饭]
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火腿蛋饼卷
材料:面粉100g，干淀粉50g，鸡蛋2枚，西式火腿1片，香葱1根，黄瓜1/2根（约25g），盐1/2茶匙（3g），油1汤匙（15ml）做法:面粉和干淀粉混合，加入100ml冷开水和油（2茶匙，10ml），拌和均匀成稀面糊。香... [家常饭]
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益智补脑枸杞核桃豆浆
材料:黄豆50克，核桃25克，枸杞5克，纯净水1000毫升做法:1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，一起放入豆浆机的杯体（黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好） 2、倒入... [家常饭]
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鸡腿肉炒四季豆
材料:四季豆一把，鸡腿2只做法:1、将四季豆的一头一尾摘掉，顺便把两边的硬纤维丝去掉，并飞水备用；鸡腿去骨，并将鸡腿肉切成粒状，加生抽、盐、糖、胡椒粉、麻油拌匀放冰箱腌3... [家常饭]
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西红柿蘑菇炒茄子
材料:橄榄油2汤匙，洋葱50克，蒜2瓣，盐1/8茶匙，茄子300克，白蘑菇4个，橄榄油1茶匙，西红柿200克，醋1/2茶匙，酱油2茶匙，糖1茶匙做法:1.将糖，酱油，醋放小碗里混匀，搁一旁待用。洋葱切粗... [家常饭]
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减肥晚餐食谱——米饭小菜
材料:燕麦白米饭做法:锅内的水要多加一点，做法：燕麦和白米一起烹煮成燕麦饭。蒸熟即可。 一天 2 次，吃法：午、晚餐食用。 1 次 1 小碗，建议每周选三天食用。... [家常饭]
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正宗日式咖喱饭
材料:猪肉，洋葱x3，胡萝卜x1，土豆x2。做法:1.锅里倒少许油烧热，倒入切小块的猪肉翻炒变色 2.加入洋葱胡萝卜土豆继续稍微炒一下 3.加水微微盖住材... [家常饭]
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炖青菜油豆腐
材料:青菜 油豆腐 ，素菜丸子做法:步骤1：锅中放入一大块荤油，等油烧热时，倒入青菜，加盐大火煸炒1分钟这样。 步骤2：然后加入一大碗水，倒入冲洗过的油豆腐和素菜丸... [家常饭]
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土豆闷鸡腿
材料:土豆1，胡萝卜，泡发好的干香菇8朵，去皮去骨鸡腿肉2个，料酒，白糖，生抽，大料，桂皮，葱姜少许做法:1. 将去皮去骨的鸡腿肉用料酒，白糖，生抽腌制10分钟 2. 土豆胡萝卜... [家常饭]
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双椒豆腐丝
材料:大青椒2个（美国店卖的，不辣的肉青椒，$0.66/lb），牛角椒2个（辣的， $1.99/lb），河北产的高碑店牌豆腐丝($1.79/袋）。做法:1.先放蒜片，炒两下，放双椒，炒几分钟。 2.放... [家常饭]
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玉米枣糕
材料:麦粉400克，玉米粉100克，红枣125克，棉白糖150克.做法:1．将红枣去核放锅里，加入水200ml，开大火烧开，转入中火煮10分钟，捞出红枣。 2．用勺子将煮熟的红枣弄碎，然... [家常饭]
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丝瓜蛋花汤
材料:丝瓜250克，鸡蛋二只，葱花少许.做法:1.丝瓜去皮切片备用，鸡蛋去壳打散备用. 2.锅内加入适量的水，滴一点点的食用油开大火烧煮. 3.锅开后倒丝... [家常饭]
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韩国泡菜土豆片炒肉
材料:韩国泡菜，五花肉，蒜，葱，土豆，盐，少量鸡精做法:1.韩国泡菜这个炒五花肉是最好的，可惜我冰箱里没有，只好找了稍微带点肥肉的，切片。 2.蒜切片，葱斜切。... [家常饭]
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咖喱饭
材料:米饭，洋葱，土豆、胡萝卜、鸡肉（牛肉也可），咖喱块（不是咖喱酱哦）做法:1、先将米饭蒸好。 2、锅里放油烧热，放入洋葱、土豆、胡萝卜翻炒，炒透以后倒入开水，中火... [家常饭]
