夏日列表
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夏日里的鲜汤
材料:冬瓜，西红柿，茶笋（扁尖）做法:1.先将茶笋泡软后切段，西红柿冬瓜切块；油锅烧热后将西红柿下去煸一煸。 2.西红柿煸好后，加水（根据材料多少定量）烧开加入茶笋和... [夏日]
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夏日清新爽脆的开胃小菜
材料:西瓜皮0.5个，黑芝麻5克，盐0.25小匙，味精0.125小匙，香油0.25小匙做法:1.西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤，切细条 2.锅内倒入清水，水开后，下入西瓜皮略焯一下... [夏日]
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夏日冷饮自制棒冰
材料:绿豆，糖做法:1.绿豆高压锅煮20分钟，拿出晾凉，绿豆水解暑喝，豆沙用来做冰棒！放入一些糖倒入模具就ok了... [夏日]
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咸柠七
材料:柠檬，雪碧，食盐做法:1.柠檬切片，把柠檬片两面均匀的抹上食盐，腌制10分钟 2.把腌好的柠檬片放入杯中冲入雪碧（我更喜欢七喜的味道，不过懒得出去买啦）... [夏日]
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椰香滑滑木瓜肠粉
材料:白凉粉30克，清水250克，椰浆（即喝的椰汁也行）少许，果肉少许，砂糖4匙做法:1.木瓜肉捣烂成汁（最好过滤）。 2.25克白凉粉+125克（半碗）水开成凉粉液。 3... [夏日]
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夏日水果沙拉
材料:黄金奇异果1/2个，奇异果1/2个，哈蜜瓜60g，西瓜60g，荔枝5个，葡萄6个做法:1.所有水果洗净后，将黄金奇异果、奇异果、哈蜜瓜切块状。 2.西瓜利用挖球器挖出西... [夏日]
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冰拉提
材料:冰块适量，咖啡适量，牛奶适量，糖水30㏄做法:1、在杯中将冰块加满，先加入约30㏄(1oz)的糖水。 2、再倒入牛奶约杯子的2/3高。 3、然后利用搅拌... [夏日]
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冰抹茶拿铁
材料:长柄汤匙1支，义式浓缩咖啡60㏄，全脂鲜奶200㏄，热开水50㏄，抹茶粉2公克，果糖45㏄，冰块适量，冰奶泡适量做法:1.在杯中加入抹茶粉，倒入热水搅拌均匀至颗粒状，备用。... [夏日]
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杨枝甘露
材料:芒果2粒，柚子肉少许，西米50克，椰浆20毫升，牛奶40毫升，白糖10克做法:1、取芒果果肉，一粒打成芒果泥，一粒切成小丁；柚子剥开取柚子肉 2、锅内烧1... [夏日]
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柚香苏打
材料:奇异果糖浆30cc，葡萄柚汁100cc，雪碧汽水100cc，碎冰块适量做法:1.取一高脚杯(约350cc)，在杯底放入适量的碎冰块，再慢慢倒入奇异果糖浆及葡萄柚汁至6分满。... [夏日]
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玫瑰冰砖金桔汁
材料:玫瑰花瓣适量，干玫瑰花6朵，金桔2颗，蜂蜜适量，水200cc做法:1.将玫瑰花瓣泡在冷开水中约10分钟后，将花瓣和冷开水一起倒入制冰盒中，再放入冷冻库冷藏制成冰块备用。... [夏日]
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纤美红果汁
材料:红龙果300公克，柠檬汁30㏄，蜂蜜30㏄，冷开水200㏄做法:1、龙果剥皮，切小块； 2、与其余材料放入果汁机一起打匀即可。... [夏日]
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夏日甜品
材料:主料：芒果，草莓，西米，做法:1、将西米煮好晾凉备用，芒果、草莓切成丁，西米盛入杯中，加入蜂蜜、酸奶，芒果、草莓即可； 2、坐锅点火倒入水，放入罗汉果、枣、藕块... [夏日]
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夏日冰爽咖啡
材料:咖啡，雀巢冰激凌，奶油，冰块，七彩米做法:1、冲调好一杯香浓的咖啡，可以浓一些； 2、向咖啡中放入冰块，把咖啡搅拌成冰咖啡； 3、向准备好的杯子中放... [夏日]
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夏日甜品什果西米露
材料:主辅料：鲜奶，椰奶，西米，冰块，椰果罐头，黄桃罐头，菠萝，芒果，糖。做法:将西米倒入开水中小火煮约１５分钟。煮制透明捞出，反复冲洗。拌入２勺糖。 所有水果切块儿备用... [夏日]
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柠檬薏米水
材料:薏米：80克，做法:1、薏米洗净后，加入清水，大火煮开，转小火煮至薏仁软烂。 2、加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅匀即可食用。... [夏日]
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酸梅汤
材料:乌梅10粒，干山楂30g，甘草5g，无核红枣5个，冰糖100g，红糖10g，水2000g做法:1、将乌梅、干山楂片、红枣和甘草放入小碗中，用流动水冲洗干净。 2、在汤锅中加入... [夏日]
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【小疯煮食】之 香菇蒸翅中 炎炎夏日“蒸”滋味
材料:原料：（1人份），鸡翅中4个，香菇2朵，姜10g，酱油2大勺（30ml），鸡精1/4小勺（1.2ml），小辣椒1个做法:鸡翅中洗净，一切为二，香菇泡发切丝，姜去皮切丝 将除辣椒外的所有材料放... [夏日]
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永不落伍-草莓冰淇淋
材料:草莓300克，全脂牛奶300克，大蛋黄4个，细砂糖150克，淡奶油150克做法:1、将淡奶油与牛奶放进小奶锅里混合，再用微火慢慢加 热至快沸腾，但是不能沸腾。关火放... [夏日]
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热情夏日芒果布丁
材料:芒果汁（最好选取比较好，比较稠的）6份，牛奶6份，芒果味的布甸粉8份，糖1份，水果（随自己喜欢的放），一个小网（隔渣用的），布甸帽（可以用自己喜欢的形状。没有的话可以用小碗代替）做法:... [夏日]
