材料:酸奶，饼干，水果，坚果做法:1.首先，准备一个干净的碗，把饼干掰成小块放在碗里。 2.然后把酸奶倒进入。上面撒上一些坚果仁，再淋点炼乳。插个草莓OK~又有营养... [小孩营养餐]
材料:生菜1斤，蒜泥少许，食用油少许，盐少许做法:1、冷锅中依次放入少许食用油，蒜泥，洗干净的生菜，再略淋上食用油，盖上锅盖，调中小火，待锅边有水蒸气冒出，打开锅盖放入食盐调味... [小孩营养餐]
