早餐奶昔列表
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杏仁草莓奶拌早餐
材料:主料：草莓口味奶拌20g，牛奶1杯，辅料：大杏仁适量做法:时间：5分钟 烹饪时间：5分钟 1.将草莓口味奶拌放入杯子里备用。 2.牛奶用微波... [早餐奶昔]
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瘦身草莓奶昔
材料:原味乳酸菌酸奶1小盒，草莓冰淇淋100克，新鲜草莓10颗（原料比例为1：1：1）做法:1、草莓用淡盐水泡10分钟后冲净控干，切成小块。 2、加入草莓冰淇淋、酸奶，一起放... [早餐奶昔]
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草莓奶昔
材料:草莓15颗，草莓冰激凌150g，牛奶200ml做法:1、草莓去蒂，清洗干净，沥干水分备用。 2、将处理好的草莓切成小块，放入搅拌机内，再将草莓冰激凌和牛奶一同放入，然... [早餐奶昔]
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草莓麦片奶昔
材料:豆奶235毫升，燕麦片40克，香蕉1根，掰成大块，冷冻草莓14个，香草精3毫升，白糖6克做法:1、将豆奶、燕麦片、香蕉和草莓放到搅拌机里搅拌。 2、然后加香草精和... [早餐奶昔]
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哈密瓜草莓奶昔
材料:哈密瓜半个，原味酸奶120毫升，草莓（或悬钩子）125克，白糖40克做法:1、哈密瓜去皮，去籽，切成丁； 2、将哈密瓜块、酸奶、草莓去蒂后和糖放到搅拌机里搅拌均匀。... [早餐奶昔]
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麦胚香蕉奶昔
材料:菠萝汁450毫升，香蕉2根，香草酸奶500克，草莓150克，去蒂，麦胚4汤匙，香草精1茶匙做法:1、用个搅拌机将所有原料搅拌在一起； 2、直到均匀即可。... [早餐奶昔]
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早餐奶昔
材料:香蕉1个，草莓3-5个，低脂牛奶5汤匙，低脂原味酸奶225克做法:1、用搅拌器将所有原料搅拌到浓稠； 2、倒进玻璃杯就可以享用了！... [早餐奶昔]
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香蕉酸奶
材料:香蕉两根，酸奶一瓶，蜂蜜适量，料理机做法:1、将香蕉去皮，切片 2、将香蕉片倒入料理机，并倒入酸奶一起打成稠状 3、倒入少量的蜂蜜调味即可... [早餐奶昔]
