夏季养生粥列表
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香菇鸡肉粥
材料:大米适量，鸡胸肉适量，香菇适量，青菜适量，食用油、葱、盐、酱油适量做法:1.将大米淘净，香菇用温水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥，青莱，葱切碎 2.油锅热后，加入葱花、... [夏季养生粥]
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养生粥之当归荸荠粥
材料:荸荠，当归，大米，蜂蜜做法:1.称当归30克，洗净放入砂锅中。荸荠切小块。 2.放入足量的水炖煮30分钟，这个期间将大米洗净。 3.将当归捞出，放入大... [夏季养生粥]
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养生菇粥
材料:生香菇2朵，珍菇1两，金针菇1两，小黄瓜半条，枸杞少许，白粥半碗，素高汤1碗，盐1茶匙做法:1.生香菇、珍菇、小黄瓜切丝放入滚水中川烫捞起备用；金针菇切段放入滚水中川烫捞起... [夏季养生粥]
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懒人炖锅版皮蛋鸡丝粥
材料:两个thigh quarter，大米，皮蛋，花生，吞拿鱼，盐，葱花，芝麻。做法:1. 两个thigh quarter，先不要撕皮（为了稍有些油水），加水，大火烧开后慢炖成鸡汤 2. 鸡块去皮去骨，... [夏季养生粥]
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白萝卜骨头粥
材料:白萝卜1个、猪骨1斤、姜片2片、蜜枣2个。做法:1、猪骨飞水后洗干净； 2、白萝卜削皮，切大块； 3、全部材料一起放进锅里，大火烧开后... [夏季养生粥]
