「排毒果蔬汁」做法和菜谱大全

材料:苹果（红色）1个，青桔（绿色）2个，葡萄（紫色）1串，矿泉水1杯，蜂蜜1小匙做法:1、我取的是红苹果，所以归入红色，如果是黄苹果，则归入黄色一类。 2、另外，深色的食物，全归入... [排毒果蔬汁]

材料:苹果1个，西芹2瓣，黄瓜1个，苦瓜1个，青椒1个做法:1.将蔬菜苹果先洗一遍。 2.将洗净的蔬菜苹果放在清水中泡1个小时。 3.将泡过的蔬菜苹果再用... [排毒果蔬汁]

材料:弥猴桃，玉米，番茄做法:1.弥猴桃去皮切块，放入搅拌机里加小勺淀粉一同搅拌成汁糊后就可以喝了。（如果怕酸就再加点白糖一同榨取） 2.玉米汁：新鲜甜玉米分成... [排毒果蔬汁]

材料:百香果5-6个，清水或矿泉水，冰糖做法:1.取百香果五六个挖出果肉. 2.加清水或矿泉水和冰糖煲开.浓度自己掌握.水多就淡. 水少就浓.如果用搅拌机和水加别... [排毒果蔬汁]

材料:木瓜一个，香蕉三分之一根，橙子半个，牛奶一袋做法:1.木瓜切开去籽挖出内瓤，香蕉取出三分之一，橙子 2.把原料倒入搅拌机器放入牛奶 3.搅拌打均... [排毒果蔬汁]

材料:豆腐，海带，葱花，八角，盐，韩式大酱做法:1.豆腐切成小方块，海带预先蒸软，切成小块； 2.锅内放油，稍热，放入豆腐块，稍煎一下，放入葱花、八角一颗，爆香，倒入热水，没过豆... [排毒果蔬汁]

材料:黄瓜2根，榨汁机1台做法:1、其实只要把黄瓜清洗干净切成块，扔进榨汁机，再放入冰箱冷藏室就OK了。 2、可以依个人口味调入冰糖或蜂蜜，或者干脆什么也不放，... [排毒果蔬汁]

材料:番茄两个，蜂蜜适量，冰块少许做法:1、番茄洗净； 2、和冰块一起放入榨汁机，榨好后放入容器内调入蜂蜜即。如无冰块可放冰箱冷藏后饮用，相当好喝，强烈推荐～... [排毒果蔬汁]

材料:牛蒡8公分，薏仁粒1/2碗，芭乐1/4颗，冰水120㏄，冰块8块，蜂蜜适量做法:1.牛蒡洗净后削皮切细丁；芭乐洗净后带皮切细丁。 2.薏仁粒加水煮熟或者以薏仁粉取代。... [排毒果蔬汁]

材料:山药5∼6公分厚，地瓜1/2颗，苹果1/2颗，温水120㏄做法:1.山药去皮切丁，地瓜洗净蒸熟后切丁。 2.苹果洗净带皮切细丁。 3.将所有材料放入果汁机... [排毒果蔬汁]

材料:石榴1颗，洛神花3朵，凤梨1/8片，百香果1∼2颗，冰水120㏄，蜂蜜适量做法:1.洛神花用热水在杯中泡开。 2.凤梨去皮切丁。 3.用汤匙将百香果和石榴... [排毒果蔬汁]

材料:凤梨丁100公克，苹果丁100公克，统一无糖优酪乳250cc，柠檬汁少许，蜂蜜2小匙做法:1.凤梨去皮切小块状；苹果洗净沥干，切小块状备用。 2.将作法1的凤梨块、苹果... [排毒果蔬汁]

材料:苹果1颗，秋葵3根，芹菜2根，冰水120㏄，蜂蜜适量做法:1.秋葵洗净后去蒂切细丁；苹果、芹菜洗净后去根与蒂，切细丁。 2.将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。... [排毒果蔬汁]

材料:花椰菜1/4朵，冰水120㏄，菠菜叶5片，苹果1颗，蜂蜜适量做法:1.菠菜跟苹果洗净后，去除不可食用的部分，切细丁；花椰菜洗净后取其嫩茎。 2.将所有材料放入果汁机... [排毒果蔬汁]

材料:火龙果1颗，红菜3片，柠檬1/2颗，冰水120㏄，蜂蜜适量做法:1.红菜洗净后切细丝，柠檬洗净去皮后切丁。 2.火龙果剥皮后切丁﹝可将外皮用刀划过再剥，像切柚子皮一... [排毒果蔬汁]

材料:西洋芹120公克，苹果100公克，奇异果60公克，柠檬汁15㏄，蜂蜜30㏄，冷开水200㏄做法:1.先将西洋芹洗净，摘除老茎后，切小块；苹果去皮去核切小块；奇异果去皮后切小块备用。... [排毒果蔬汁]

材料:主料：胡萝卜200克，西兰花200克，苹果200克，柠檬100克做法:1.胡萝卜洗净，切成小块； 2.苹果洗净后去核去皮，切成小块； 3.柠檬去皮，果肉切块备... [排毒果蔬汁]

材料:主料：番茄200克，苹果100克，芹菜30克，做法:1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核，均切成小丁。芹菜洗净切成小段。 2.将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器... [排毒果蔬汁]

材料:苹果1个，胡萝卜1个，柠檬汁(没有可加蜂蜜)，碎冰块做法:1、苹果、胡萝卜洗净，苹果去核，切成长条，胡萝卜也切成长条。 2、将两样放入榨汁机中榨出汁来，把汁倒... [排毒果蔬汁]

材料:火龙果半个牛奶250ml做法:1、将火龙果肉用小勺挖出，保持果皮完整（下面有大用哦） 2、挖出的果肉与牛奶一起放入搅拌机搅拌约6秒即可。 3、... [排毒果蔬汁]

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