健康薯片列表
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健康薯片
材料:土豆一个，盐适量，辣椒粉适量，孜然粉适量做法:1.薯皮切薄片，洗净用水泡几小时，再晾干。没水份就最好了。 2.然切摆在烤盘里，撒点盐，抹上一点点油，就可以高火... [健康薯片]
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非油炸的健康牌薯片
材料:土豆1个，黑胡椒粉适量，咖喱粉适量做法:1、土豆去皮洗净切成薄片（约2MM左右厚），放在清水中浸泡十分钟。 2、把土豆片放在厨房纸上擦干水份，摆入微波炉的转... [健康薯片]
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相对健康的炸薯条
材料:土豆，盐，油做法:1.土豆去皮洗净切成条，不超过一CM，长短自己掌握，可以切点花型在上面更有感觉。用开水煮三四分钟，不要太熟，那样土豆就会很容易变型炸不住了。... [健康薯片]
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小零食——健康版薯片
材料:芍皮子十几片做法:1.黄、白各取几片； 2.将黄色的芍皮子平铺在微波可用的盘子里； 3.放进微波炉高火叮两分钟，拿出来翻面，再叮两分钟；... [健康薯片]
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自制薯片
材料:中型土豆（也称马铃薯）2个，盐1/2茶匙（3g）做法:1、土豆去皮洗净后切成均匀的圆薄片。 2、用厨房纸巾将土豆片表面水分吸干（这样可以减少加热的时间也可以使... [健康薯片]
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微波薯片
材料:主料：洋葱 1个 做法:1马铃薯去皮，切成薄片，放入碗内拌入黑胡椒粉，融化黄油、盐等调味品拌均匀 2将薯片摊开在微波玻璃盘上，高火叮3分钟后取出翻面再高火... [健康薯片]
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自制香辣薯片
材料:土豆3个 干淀粉 2汤勺 孜然粉 适量 辣椒粉 适量 胡椒粉 适量 食盐 2茶勺做法:1. 土豆洗净去皮，切成很薄的片。 2. 切好的土豆片放入清水中清洗2遍。... [健康薯片]
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薯条
材料:土豆1个，盐适量做法:1.土豆去皮切成细条状，放盐水里泡1小时，中途要换水，这样炸出来的薯条才不会发黑 2.锅里油烧热放入沥干水分的薯条炸制金黄即可出锅... [健康薯片]
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自制无油健康薯片
材料:土豆适量 做法:1、挑选两个比较大的土豆，这样的土豆容易切薄片。把土豆洗净，去皮。 2、土豆切薄片，片的薄厚直接影响薯片的脆度。把切好的土豆片泡在水... [健康薯片]
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微波炉自制薯片
材料:土豆2个，辣椒粉适量，五香粉适量，盐适量做法:1、土豆洗净去皮，切成均匀的薄片。 2、把切好的土豆片在清水中泡一下，去掉一部分淀粉，热量更低。... [健康薯片]
