材料:山楂,紅糖做法:1、山楂洗淨,去核。 2、再下鍋煮(不能煮太久,容易爛),出锅前加點紅糖就好了。... [补血食谱]
材料:红芸豆,红小豆,红枣,红皮花生米,红糖做法:1、红小豆和红芸豆用清水洗净,前一天晚上用温水浸泡2个小时。 2、沥去水分,将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中,放... [补血食谱]
材料:红枣50g,莲子30g,枸杞10g,白糖适量做法:1、莲子洗净,去莲心;红枣洗净,去核;枸杞洗净。 2、汤锅中放入红枣,莲子,加适量清水,大火煮沸转小火煮25分钟。... [补血食谱]