「早餐必备」做法和菜谱大全

材料:面粉200克，水310克，盐3克做法:1，面粉最好过筛一下倒入容器中 2，加入适量的水搅拌成面糊 3，电饼铛插上电源，上盘不开，底盘加热，用刷子刷一点油... [早餐必备]

材料:鸡胸肉1，虾仁，紫菜海苔片，香菇，胡萝卜，鸡蛋做法:1.鸡胸肉剁碎虾仁切成小块香菇和胡萝卜切碎 2.将刚才切碎的各种食材放在一起加盐少许料酒搅拌均匀... [早餐必备]

材料:鸡蛋，肉糜，葱姜，盐，鸡精，料酒做法:1.肉糜加料酒、盐、鸡精、葱末、姜末，沿一个方向拌匀。 2.鸡蛋加少许盐、鸡精，打成均匀的蛋液。 3.平底锅放... [早餐必备]

材料:面粉400克，鸡蛋2个，盐0.5小匙，葱花适量，生菜2片，面酱0.5小匙做法:1.热水和面 2.杆两个饼，一个大，一个小. 3.大的垫底，抹上油，小的扣在上面，把... [早餐必备]

材料:全麦粉，鸡蛋，虾，黄瓜，油做法:1.摊全麦面饼：全麦粉加水，没有量粉和水的比例，是凭感觉的（下回精益求精）； 2.平底锅抹油，舀一勺面浆倒下去，晃动锅使面糊铺满平底锅... [早餐必备]

材料:即食的袋装肉松，盐，糖，牛油一点，鸡蛋一只，面粉，糯米粉，清水做法:1.糯米粉和面粉各半。 2.把适量的凉水倒进粉里搅拌成稀糊状，放适量盐或者糖。（糖请先开成糖... [早餐必备]

材料:盐酥鸡100公克，鸡蛋3个，葱花2大匙，牛奶20㏄，盐1小匙做法:1.将盐酥鸡的骨头去除，切丁状备用。 2.将鸡蛋打入碗中拌匀，再加入葱花、牛奶和调味料搅拌均匀备... [早餐必备]

材料:花枝丸3颗，全蛋3颗，蛋黄2颗，鲜美露18㏄，米酒18㏄，砂糖10公克做法:1.将调味料混合均匀备用。 2.花枝丸切成小块状，放入食物调理机中，打成均匀泥状备用。... [早餐必备]

材料:主料：鸡蛋200克，白菜200克，猪肋条肉（五花肉）100克，做法:1.将葱、姜分别洗净切成末待用； 2.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉待用； 3.将猪肉洗净，剁成肉... [早餐必备]

材料:主料：面粉，鸡蛋，胡萝卜，青椒，火腿，辣瓣酱。做法:1.将鸡蛋与面粉一起用水和成糊状，取一部分倒入平底锅中煎成饼状（像摊煎饼一样）。 2.胡萝卜、青椒洗净切丝，火... [早餐必备]

材料:主料：鸡蛋，糖，醋，酱油，料酒，淀粉和水，豆酱，蒜末，葱末，姜末做法:1)鸡蛋3只，打散在碗中，稍微放一点点盐，打匀。 2）锅热油，倒入鸡蛋，转小火，烘成一个大的厚的蛋饼。滑出... [早餐必备]

材料:面饼原料，面粉100克，盐3克，水60克，油酥原料，面粉50克，色拉油25克，鸡蛋液原料，鸡蛋一个，胡萝卜末10克，火腿末10克，榨菜末20克，生抽3克，料酒1克，葱末10克做法:1，面粉倒入容器中... [早餐必备]

材料:直径20厘米的墨西哥卷饼（tortilla）4张，加热，蔬菜油1汤匙，大鸡蛋8个，略微打散，匙盐1/4茶，黑胡椒粉1/4茶匙，中等大小烤红甜椒1个，去籽后切条（1.3厘米宽），切碎的香菜（芫荽）2汤匙，莎莎酱... [早餐必备]

材料:鸡蛋8个，牛肉300克，香菜50克，芦笋150克，红辣椒圈适量调料甜面酱、糖、鸡汁酱、味精各少许做法:1、鸡蛋制成蛋皮，待用。 2、牛肉切丝，用甜面酱加糖、味精炒... [早餐必备]

材料:鸡蛋，面粉，剩菜，辣酱或者番茄酱做法:1、鸡蛋与面粉一起搅拌成糊，摊成饼。 2、然后包入剩菜，没有的话按自己喜好炒一点。 3、然后加点辣酱或者... [早餐必备]

材料:鸡蛋2个，胡萝卜，荷兰豆，紫菜2片做法:1、胡萝卜叉好丝，荷兰豆切丝。 2、先把胡萝卜荷兰豆炒熟。适当多加一点点盐。 3、然后摊两个鸡蛋饼。... [早餐必备]

材料:材料：韭菜，绿豆芽，胡萝卜，蛋做法:1、鸡蛋打散，加一大勺水淀粉及适量盐，摊成蛋皮。 2、韭菜、绿豆芽及胡萝卜勻过开水汆烫捞出，整齐码在摊好的蛋皮上，卷成筒... [早餐必备]

材料:明太子一条做法:1.黄瓜擦成丝，加一小勺盐渍一下，然后挤去水分 2.明太子纵向一切二，鸡蛋打散，把黄瓜丝倒入，加少许料酒和糖搅一下－－明太子本身挺咸，所以不要... [早餐必备]

材料:原料：蛋1个、番茄30克、萝卜缨适量做法:1.番茄切成1.5厘米的小丁。 2.蛋打匀，加入盐、胡椒和番茄混合均匀。 3.盘上先铺上保鲜膜，上面放... [早餐必备]

材料:鸡肉、虾仁、鸡蛋、胡萝卜、白胡椒、盐、料酒、生粉做法:1、虾仁切成小丁，不要切得太细，才能让蛋卷有点Q的口感；鸡肉用blender打成肉泥；胡萝卜擦成细丝。... [早餐必备]

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