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厚蛋卷

时间:2020-01-19  2020-01-19  素菜  手机阅读
厚蛋卷做法
   材料:
   花枝丸3颗,全蛋3颗,蛋黄2颗,鲜美露18㏄,米酒18㏄,砂糖10公克
  
   做法:
  

  1.将调味料混合均匀备用。

  2.花枝丸切成小块状,放入食物调理机中,打成均匀泥状备用。

  3.将全蛋和蛋黄打散,加入作法1的调味料和作法2的花枝泥混合均匀后备用。

  4.待平底锅烧热后,以厨房纸巾沾少许油涂抹于锅内,并取适量的作法3材料舖放于锅内,中火慢煎至半熟时,将蛋皮对折至靠近身体一方的锅边。

  5.空出前半边的锅,再涂抹上少许油,倒入适量的作法3材料,并稍微掀起之前于锅边的蛋皮,好让蛋汁可佈满整个锅内,待蛋皮煎至半熟时,再将蛋皮对折至靠近身体一方的锅边,并重复之前所述的步骤,一直到蛋汁用完为止。

  6.煎至蛋皮两面上色,有些焦黄后,即可起锅切成适当大小摆入盘中。


  

厚蛋卷

厚蛋卷做法
   材料:
   花枝丸3颗,全蛋3颗,蛋黄2颗,鲜美露18㏄,米酒18㏄,砂糖10公克
  
   做法:
  

  1.将调味料混合均匀备用。

  2.花枝丸切成小块状,放入食物调理机中,打成均匀泥状备用。

  3.将全蛋和蛋黄打散,加入作法1的调味料和作法2的花枝泥混合均匀后备用。

  4.待平底锅烧热后,以厨房纸巾沾少许油涂抹于锅内,并取适量的作法3材料舖放于锅内,中火慢煎至半熟时,将蛋皮对折至靠近身体一方的锅边。

  5.空出前半边的锅,再涂抹上少许油,倒入适量的作法3材料,并稍微掀起之前于锅边的蛋皮,好让蛋汁可佈满整个锅内,待蛋皮煎至半熟时,再将蛋皮对折至靠近身体一方的锅边,并重复之前所述的步骤,一直到蛋汁用完为止。

  6.煎至蛋皮两面上色,有些焦黄后,即可起锅切成适当大小摆入盘中。


  

培根蛋卷&火腿蛋卷

培根蛋卷&火腿蛋卷做法
   材料:
   鸡蛋,培根,火腿,葱花,黑胡椒,盐,色拉油
  
   做法:
  

  1.准备材料

  2.培根入不粘锅,两面都小火煎一下(锅内不用加油,培根本身有油,要煎透,因为培根本身是生的)

  3.鸡蛋加葱花黑胡椒和少许盐打匀(加葱花和黑胡椒都是为了去蛋腥。盐要少加或不加,因为培根本身有咸味,可加少许水,煎出来的蛋皮会更嫩,卷的时候不容易断)

  4.不粘锅内不用另外加油,利用煎培根煎出来的油摊蛋皮。蛋液到入不粘锅,晃动锅子,使其铺匀。小火煎至蛋皮稍凝固

  5.待蛋皮没有完全凝固的时候,放上培根,再稍煎一会,蛋皮差不多都凝固的时候,利用铲刀辅助蛋卷卷起。卷起后,再两面稍煎一下,防止蛋卷里面不熟,也可以使蛋卷更好的定型(煎的时候,一定要小火。否则蛋皮容易焦。蛋皮不能煎的太老,否则卷的时候容易断。卷的时候会比较烫,可以先关火,用铲刀辅助卷也会好很多)

  6.火腿用和培根同样的处理方法,卷成蛋卷(火腿没有培根的油多,煎蛋皮的时候,可以适当加些色拉油。最好用厨房纸沾了油把不粘锅擦一遍)7.蛋卷稍放凉后,切块装盘


  

紅豆椰丝厚蛋燒

紅豆椰丝厚蛋燒做法
   材料:
   蛋3个,红豆沙80克,牛奶2大勺,椰丝适量
  
   做法:
  

  1.紅豆沙和椰丝混勻,揉成糰再搓成條狀

  2.將蛋打散,然后加入牛奶打勻成蛋液

  3.鍋中抹少量油,加热,倒入适量蛋液使其布满鍋底,用小火慢慢煎

  4.煎至半凝固状态,將豆沙條放在蛋皮上

  5.將后端的蛋皮卷住豆沙條,再往前卷起来,幷推至鍋邉

  6.鍋底再抹少量油,倒入适量蛋液,將卷好的蛋卷掀起,使蛋液布满整个鍋底,待煎至半凝固狀再往前卷

  7.重复以上动作,直至蛋液用完,將煎好的厚蛋取出,待冷却定型後在切块裝盤即可

小诀窍

  如果有方形煎鍋更好,如果是像我一样用普通煎鍋,要開小火慢慢煎,必要時可以用手配合铲子。要等涼了以后才能切塊,否则容易变形。中间餡料可按个人喜好自行搭配。我用的蛋比较少,所以蛋皮不是很厚。


  

厚蛋海苔鳗鱼里肌猪排

厚蛋海苔鳗鱼里肌猪排做法
   材料:
   里肌肉片2片,盐少许,胡椒少许,太白粉少许,冷冻蒲烧鳗1/2条,海苔片适量,沙拉油适量,蛋捲:1颗,牛奶15㏄,酱油30㏄,盐少许,胡椒少许,裹粉:适量,鸡蛋1颗,面包粉适量,佐料:适量,美生菜适量
  
   做法:
  

  1.将冷冻蒲烧鳗切成长约10公分、宽4公分的大小,放进烤箱烤热备用。

  2.取作蛋捲的长方锅,薄薄擦上一层沙拉油,倒入蛋捲料的蛋液,摇动锅子使蛋液佈满全锅,以中小火煎至半熟,至蛋熟后包入作法1的蒲烧鳗,折三折把蒲烧鳗包捲好备用。

  3.将2片1公分厚里肌肉片单面撒上盐、胡椒后,放置约10分钟入味,再撒上薄薄的太白粉备用。

  4.取1片作法3的里肌肉片,中间包入作法2的蒲烧鳗蛋捲和适当大小的海苔片,再取1片里肌肉片叠上,并用手压紧边缘成猪排,依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉备用。

  5.将作法4的猪排放入油锅中,转中小火,以170℃的油温油炸约5~6分钟,至表面金黄,拨动后能浮起,即可捞起沥干油。

  6.将作法5盛盘,附上高丽菜丝和美生菜即可。


  

猪排厚蛋烧

猪排厚蛋烧做法
   材料:
   里肌猪排肉1片,海苔1片,沙拉油适量,蛋汁:5颗,出汁15㏄,酱油18㏄,细砂糖10公克,炸粉:适量,蛋汁适量,生芝麻适量
  
   做法:
  

  1.将猪排依序沾裹低筋面粉、蛋汁、生芝麻,放入油温160℃的油锅中,以中火炸至猪排浮起,即可捞出沥油;取一小锅,加入酱油与细砂糖,开小火慢慢加热、搅拌至细砂糖煮匀,将所有蛋汁材料加入拌匀成蛋汁,备用。

  2.取厚蛋烧小方锅以中火加热,利用厨房纸巾沾些许沙拉油后,均匀的抹在小方锅中。

  3.用筷子沾少许作法1的蛋汁滴入小方锅中试温,听到滋滋声表示温度足够,即可倒入适量作法1的蛋汁,接着摇动锅面让蛋汁均匀分布,待蛋汁呈现约半熟不会再滑动状态、且锅边蛋皮自然脱落时,将海苔片平铺在蛋皮上,再放入作法1的猪排于后半段蛋皮中间,即可将蛋皮对摺。

  4.在作法3空出的一半锅面上,以厨房纸巾沾些许沙拉油均匀抹在锅面上,并将摺半的蛋皮轻轻往前推,再以厨房纸巾沾些许沙拉油均匀的抹在空出的后半边锅面上。

  5.于作法4空出一半的锅面上倒入适量作法1的蛋汁,并略为翻起作法4的蛋皮让蛋汁可以佈满整个锅面,再以筷子轻压蛋皮让作好的蛋皮不要滑动,接着略为摇动锅面让蛋汁均匀,待蛋汁呈现约半熟不会再滑动状态,即可再次对摺蛋皮(重复作法4与作法5的步骤至蛋汁用毕),即为猪排厚蛋烧。


  

鳗鱼厚蛋烧

鳗鱼厚蛋烧做法
   材料:
   蒲烧鳗鱼1/2条,三椒粉适量,沙拉油适量,白芝麻少许,腌渍黄萝卜片适量,蛋汁:3颗,出汁A40㏄,淡色酱油10㏄,味醂10㏄,海苔粉适量,盐少许,太白粉5公克,出汁B10㏄
  
   做法:
  

  1.先将太白粉与出汁B搅拌均匀,再加入剩余蛋汁材料一起拌匀成蛋汁;蒲烧鳗鱼切成长条状,并均匀撒上三椒粉,备用。

  2.取厚蛋烧小方锅以中火加热,利用厨房纸巾沾些许沙拉油,均匀涂抹在小方锅中。

  3.用筷子沾少许作法1的蛋汁滴入小方锅中试温,听到滋滋声表示温度足够,即可倒入适量作法1的蛋汁,接着摇动锅面让蛋汁均匀分布,待蛋汁呈现约半熟不会再滑动状态、且锅边蛋皮自然脱落时,将作法1的蒲烧鳗鱼条放入前1/3段蛋皮中间,接着将蛋皮摺成三摺包裹住材料。

  4.在作法3空出的锅面上,以厨房纸巾沾些许沙拉油均匀抹在锅面上,并将摺好的蛋皮轻轻往前推,再以厨房纸巾沾些许沙拉油均匀的抹在空出的后边锅面上。

  5.于作法4空出的锅面上倒入适量作法1的蛋汁,并略为翻起作法4的蛋皮让蛋汁可以佈满整个锅面,再以筷子轻压蛋皮让作好的蛋皮不要滑动,接着略为摇动锅面让蛋汁均匀,待蛋汁呈现约半熟不会再滑动状态,即可再次翻摺蛋皮(重复作法4与作法5的步骤至蛋汁用毕),即为鳗鱼厚蛋烧。

  6.取出作法5的鳗鱼厚蛋烧切段盛盘,于切口处撒上少许白芝麻,并搭配腌渍黄萝卜片增味即可。


  

厚蛋烧

厚蛋烧做法
   材料:
   蛋6个,盐1/5小匙,糖1小匙,酒2大匙,味醂2大匙,柴鱼高汤1/3杯
  
   做法:
  

  1、将蛋与所有调味料一起搅拌均匀成不起泡的蛋液;

  2、再以方形小平底锅预热抹上一层薄油,倒入一层蛋液,以小火煎煮,并用筷子翻捲至锅边,如此反覆数次直至将蛋液全部煎完即可。


  

厚蛋烧

厚蛋烧做法
   材料:
   鸡蛋3个,牛奶90cc,盐少许,长方形平底锅1个
  
   做法:
  

  (1)将鸡蛋、牛奶及盐拌匀成蛋汁备用。

  (2)烧烤前平底锅必须充分加热,注意火侯,从头到尾都要保持在中火的状态;先用筷子沾上少许蛋汁滴在锅中来测试温度,若到"滋"一声,便可进行煎烤。

  (3)将蛋汁分次加入锅中,待表面呈现尚未完全凝固的半熟状态时訧要对摺捲起。

  (4)用纸巾在锅中抹上少许油,将半熟的蛋推向有油的那一侧,锅子的另一侧也抹上少许油,再加入蛋汁,先用筷子将半熟的蛋提起,让新加入的蛋汁散佈在锅中,待半熟后再将两者一起对摺起,接着重复上述步骤,直到蛋汁全部用完即可。


  

蔬菜厚蛋烧

蔬菜厚蛋烧做法
   材料:
   材料1.蛋5个,出汁150cc,酱油1小匙,盐少许,味醂1/2小匙,
  
   做法:
  

  1.将鱼板切成小块,香菇烤过后切片,鸭儿芹切小段备用。将材料1拌匀即为蛋汁。

  2.在煎蛋器中倒入油,热锅后再把油倒入干净耐热的小碗中备用。

  3.用筷子夹取纸巾,纸巾沾上油,均匀擦在煎蛋器上,烧热后,将适量的蛋汁加入,并将煎蛋器均匀移动,让蛋汁分布均匀,煎出来的厚度才会一致。

  4.蛋的表面如有起泡,要用筷子把泡泡搓破,让表面维持平滑状。等到蛋半熟时,将海苔舖上去,再把鱼板、香菇、鸭儿芹放在前端,用筷子小心地将后端的蛋对折向有放材料的一端,即完成第一层蛋卷。

  5.将煎蛋器表面再用纸巾均匀擦上油,倒入适量的蛋汁,让第一层蛋卷底部跟蛋汁结合,等到蛋汁半熟后,再将第一层蛋卷捲盖上去,这样就完成了第二层蛋卷。

  6.重复作法5的步骤,直到蛋汁用完,取出后可用竹帘稍微定型。切块后装盘,搭配萝卜泥及酱油一起食用。


  

日式厚蛋

日式厚蛋做法
   材料:
   蛋5个,味醂3大匙,细砂糖2大匙,酱油2小匙
  
   做法:
  

  1.将蛋打散,加入所有调料搅拌均匀备用。

  2.平底锅烧热,用纸巾将锅面涂上一层油。

  3.倒入适量蛋液,水平摇动锅身,用中火让蛋液均匀受热,待蛋液半凝固、不沾锅时,将蛋皮对摺至锅边(第一层)。

  4.再次将锅面抹油,倒入适量蛋液,用筷子将锅边煎好的蛋皮抬高,让蛋液佈满个锅面,煎至蛋液半凝固、不沾锅时,将蛋皮对摺至锅边(第二层)。

  5.如此重复作法4,直到蛋液全部煎完为止。

  6.将煎好的厚蛋放在竹帘上整型,捲成长条状,待凉切片即可食用。


  

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