营养专家列表
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虫草汤
材料:虫草十条，排骨150g做法:1.虫草洗净，泡下 2.骨头焯一下 3.捞起 4.骨头和虫草放入炖盅 5.放入姜片和开水... [营养专家]
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窈窕虫草乌鸡汤
材料:乌骨鸡600公克，乌骨鸡脚3只，冬虫夏草2钱，红枣10颗，米酒适量做法:1.)红枣洗净泡软去核，乌骨鸡洗净剁块，鸡脚去爪并剁块备用。 2.)将鸡块先用开水煮2~3分钟，... [营养专家]
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虫草老鸭汤
材料:虫草5克，老鸭半只，姜1块，大葱1根，料酒适量做法:1、虫草用清水洗净泥沙，备用。 2、老鸭洗净，切块，倒入适量黄酒拌匀、去味。 3、放入滚水中，焯水，... [营养专家]
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虫草枸杞鲍鱼汤
材料:药材冬虫夏草25克、枸杞子15克食材鲍鱼1/3或1/4个调味料盐、米酒各适量做法:鲍鱼切片，和洗净的药材一起炖煮；起锅前，加盐、酒调味即可。 药材与食材功... [营养专家]
