养颜瘦身汤列表
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冬瓜薏米瘦肉汤
材料:冬瓜1.5斤，薏米100克，瘦肉1斤，陈皮0.25块，姜2片，盐适量做法:1.薏米用清水浸4小时。 2.冬瓜连皮和籽洗净后切大块。 3.瘦肉洗净后切块焯水。... [养颜瘦身汤]
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玉米饮
材料:玉米，水做法:1、用刀把玉米仁削出来，这是很方便的取玉米仁方法。 2、然后把玉米仁加水煮熟，放入搅拌机里打成糊糊就可以喝了，不用加任何调味就很好喝了，... [养颜瘦身汤]
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养颜瘦身汤
材料:豆腐2块，瘦肉75公克，海带75公克，鲜香菇8朵，枸杞1大匙，生姜片2片做法:(1)生姜片切丝、豆腐切块。 (2)瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。 (3)将500cc... [养颜瘦身汤]
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养颜瘦身汤
材料:豆腐2块，瘦肉75公克，海带75公克，鲜香菇8朵，枸杞1大匙，生姜片2片做法:1.)生姜片切丝、豆腐切块。 2.)瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。 3.)将500cc... [养颜瘦身汤]
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青春永驻松针饮
材料:松针5-10g，紫葡萄9颗，梨1/4个，蜂蜜1茶匙，凉开水200cc做法:1、松针、葡萄、梨洗净，梨去皮去核切成小块。 2、所有材料放入加滤网的榨汁机，高速搅拌1分钟，倒... [养颜瘦身汤]
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晨间时髦饮
材料:小香蕉2只（切块），冷冻草莓150克，低脂香草酸奶225克，半脱脂牛奶175毫升做法:1、把香蕉、冷冻草莓、酸奶和牛奶放进搅拌器搅拌； 2、直到混合物变得很平滑，倒... [养颜瘦身汤]
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青春永驻
材料:海参约300g，木耳、大肠、青菜、高汤、精盐、味精、蚝油、姜、葱各适量。做法:1、将涨发好的海参、木耳，批成片，洗净备用；大肠洗净，切成段，焯水；青菜心焯水；... [养颜瘦身汤]
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养颜瘦身汤
材料:用料豆腐1块，瘦肉50克，海带芽50克，鲜香菇5朵，枸杞、生姜、精盐、味精各适量做法:1、姜切丝，豆腐切块。 2、海带芽洗净，切小块。香菇洗净。 3、... [养颜瘦身汤]
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香菇番茄萝卜汤
材料:主料：番茄3个 白萝卜半根 干香菇5朵做法:1)白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土，不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块... [养颜瘦身汤]
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金针菇拌杂蔬
材料:金针菇，黄瓜，胡萝卜，黑木耳，香菜，大蒜，醋，辣椒油，香油，生抽，盐，糖做法:1、金针菇切掉老根，清洗干净。黄瓜、胡萝卜洗净切成丝，黑木耳提前用清水泡发切成丝备用。香菜洗净，切断... [养颜瘦身汤]
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养颜鸡汤
材料:冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇（冬菇）十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。做法:1、鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上（香菇水... [养颜瘦身汤]
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瘦身绿色浆汁
材料:菠菜2-3棵做法:1、菠菜洗净，切成5cm长。 2、橙子、猕猴桃、香蕉去皮，切成3cm的小块。 3、把所有材料放入榨汁机，加水，榨成糊状即可。... [养颜瘦身汤]
