养肾食谱列表
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牛蒡排骨汤
材料:牛蒡1根，排骨1条，竹芋适量，蜜枣2颗，盐适量，鸡精适量做法:1.将排骨切段。 2.牛蒡去皮切成段，再对半切开。注意边切边放入加了醋的清水里，不然很快变色。... [养肾食谱]
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牛蒡红枣煲土鸡
材料:牛蒡1根土鸡半只红枣8颗枸杞20颗姜1块调料：盐1茶匙（5克）做法:1）将土鸡洗净。牛蒡去皮切成块，泡入水中（牛蒡的氧化速度比莲藕还要块。不过颜色变黑也别担心，因... [养肾食谱]
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牛蒡莲子鸡汤
材料:牛蒡1/2根，莲子1把（15颗左右），蜜枣2个，姜2片，煲汤老鸡半只做法:1、煲汤老鸡砍三大块，用热水烫过。 2、牛蒡削皮切大片。 3、所有材料放入沙锅中... [养肾食谱]
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黄花菜海带牛尾汤
材料:原料：牛尾骨两大块，干黄花菜、海带、木耳、腐竹做法:1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次 2. 牛尾骨浸泡后洗净。 3. 冷水下锅，煮开... [养肾食谱]
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牛蒡山药排骨汤
材料:排骨400g，牛蒡1根，铁棍山药1根，枸杞10g，盐少许做法:1.排骨用水冲洗干净，剁成小块。大火烧开煮锅中的水，下排骨汆烫片刻后捞出备用 2.牛蒡和山药刨去外皮，切... [养肾食谱]
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排骨海带冬瓜汤
材料:排骨2根、海带1块、冬瓜1段、葱姜块适量、盐少许做法:1、将排骨炒水3遍，再重新加入水，放入葱姜块，盖上锅盖。 2、海带切丝，冬瓜切小块。 3、... [养肾食谱]
