清淡小炒列表
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乡村鸡蛋小炒肉
材料:鸡蛋，肉，尖椒，胡萝卜，葱花，盐，胡椒粉，淀粉，糖少许，豆豉辣酱，鸡精，酱油，陈醋做法:1.先把肉切片或条，然后放入少许陈醋，胡椒粉，盐，酱油和淀粉腌制下。 2.油锅加热后先... [清淡小炒]
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随意小炒
材料:盐，味美达，肉片，圆头菜，橄榄油，胡萝卜，鲍鱼汁做法:1、随意小炒，用的是橄榄油，胡萝卜，圆头菜，肉片，味美达，盐。 2、最后出锅前加了鲍鱼汁，看似随意其实一点不随意，... [清淡小炒]
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青瓜小炒鸡
材料:黄瓜，鸡胸肉，花生，虾米，辣椒酱做法:1、鸡胸肉浆一下，划油！把黄瓜、鸡胸肉切丁； 2、锅留底油，下辣椒酱炒，再放入黄瓜丁、鸡胸肉丁、花生、虾米翻炒；... [清淡小炒]
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大良炒牛奶
材料:鲜牛奶250克，鸡肝25克，蟹肉25克，腌虾仁50克，炸榄仁25克，火腿15克，蛋清250克，味精1/3茶匙，精盐1/2茶匙，干淀粉20克，熟猪油50克做法:1、火腿切成粒，鸡肝切片，焯水至刚熟；... [清淡小炒]
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黄瓜炒蛋
材料:鸡蛋3个，黄瓜一段，胡萝卜一块做法:1.胡萝卜削皮切薄片；黄瓜用盐擦洗干净外表后切成薄片；热油锅，放进胡萝卜片煸炒至软身 2.鸡蛋先磕进大碗，加入2滴酒和一... [清淡小炒]
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胡萝卜炒蛋
材料:胡萝卜2根200，鸡蛋2个，盐，葱花做法:1、胡萝卜洗净切成细丝，鸡蛋打在碗里搅散（放点盐） 2、热锅里放调和油，等油热了，把蛋倒入锅里煎熟。煎的过程中用锅铲把蛋... [清淡小炒]
